Couves de Bruxelas e cenouras com amêndoas

Couves de Bruxelas e cenouras com amêndoas
Couves de Bruxelas e cenouras com amêndoas podem ser uma boa receita para expandir sua coleção de acompanhamentos. Esta receita serve 4 e custa 80 centavos por porção. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 102 calorias, 4g de proteína, e 5g de gordura por porção. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Vá até a loja e pegue a cenoura cortada em juliana, pimenta, açúcar mascavo e algumas outras coisas para fazer hoje. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 91%, o que é excelente. Tentar Couves de Bruxelas vitrificadas e cenouras com amêndoas, Couve de Bruxelas com Bacon e amêndoas, e Couves de Bruxelas assadas com amêndoas e Pecorino para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Derreta a manteiga em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
2
Adicione a cenoura; refogue 4 minutos. Reduza o fogo para médio.
Ingredientes que você precisará
Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto SecoCotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco
3
Adicione as couves de Bruxelas; refogue 5 minutos ou até ficar crocante.
Ingredientes que você precisará
5 Ou 6 Abóboras Pattypan Pequenas, Divididas Em Quartos (escolha Aquelas Que São Verdes Claras, Mas Pesadas Para O Tamanho)5 Ou 6 Abóboras Pattypan Pequenas, Divididas Em Quartos (escolha Aquelas Que São Verdes Claras, Mas Pesadas Para O Tamanho)
4
Adicione a salsa e os ingredientes restantes; cozinhe 30 segundos ou até que o açúcar derreta, mexendo sempre.
Ingredientes que você precisará
1 Lb Mafaldi Fresco Se Possível1 Lb Mafaldi Fresco Se Possível
1 Barra (4 Onças) De Chocolate Meio Amargo Picado1 Barra (4 Onças) De Chocolate Meio Amargo Picado
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
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