Couves de Bruxelas salteadas com limão e pistache

Name: Couves de Bruxelas salteadas com limão e pistache
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 680 pimenta habenero 12 grandes couves de Bruxelas (cerca de, aparadas, folhas separadas de núcleos (cerca de 8 xícaras), núcleos descartados; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham óleo de semente de uva; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham sumo de limão fresco; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pistache natural sem sal sem casca; 1 cp. queijo parmesão ralado chalota picada

Couves de Bruxelas salteadas com limão e pistache requerem cerca de 45 minutos do início ao fim. Uma porção deste prato contém aproximadamente 7g de proteína, 14g de gordura, e um total de 199 calorias. Esta receita sem glúten, inteira 30, e vegan serve 6 e custos $1.14 por porção. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Funciona bem como acompanhamento. Vá até a loja e pegue chalota, óleo de semente de uva, suco de limão e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por Epicurious. No geral, esta receita ganha um pontuação super spoonacular de 91%. Receitas semelhantes são Couves De Bruxelas Salteadas Com Limão E Pistache, Couves de Bruxelas salteadas com limão e pistache, e Couves de Bruxelas salteadas com limão e pistache.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma frigideira grande e antiaderente em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione a chalota e mexa 20 segundos.

Ingredientes que você precisará

Chalota

Adicione as folhas de broto de Bruxelas e os pistácios e refogue até que as folhas comecem a amolecer, mas ainda estejam verdes brilhantes, cerca de 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pistache