Coxas de frango assadas no forno com azeitonas de funcho e Castelvetrano

Coxas de frango assadas no forno com azeitonas de funcho e Castelvetrano
Coxas de frango assadas no forno com azeitonas de erva-doce e Castelvetrano podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 6 porções com 302 calorias, 32g de proteína, e 11g de gordura um. Para $2.24 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É trazido a você por Todosreceitas. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem pimenta chile de arbol, azeitonas castelvetrano, sementes de erva-doce e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar as raspas de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de marmelada laranja com cobertura de raspas de laranja como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora e 35 minutos. No geral, esta receita ganha um muito boa pontuação spoonacular de 59%. Tentar Coxas de frango assadas com azeitonas e limão, Coxas de frango assadas com azeitonas e manjericão, e Coxas de frango assadas com brócolis e azeitonas para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C).
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
2
Aqueça o azeite em uma frigideira grande e pesada de ferro fundido ou forno holandês em fogo médio-alto. Tempere as coxas de frango com sal e pimenta do Reino. Frango marrom no óleo quente, cerca de 5 minutos por lado. A carne ainda será rosa por dentro.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
Pancetta Ou Guanciale, Cortada Em Palitos Finos Ou PicadaPancetta Ou Guanciale, Cortada Em Palitos Finos Ou Picada
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
água Para Permitirágua Para Permitir
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
3
Transfira o frango para uma tigela, deixando gotejamentos na frigideira.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
4
Abaixe o fogo para médio; cozinhe as sementes de erva-doce, cebola e erva-doce no óleo quente, mexendo ocasionalmente, até que a cebola e a erva-doce comecem a caramelizar, cerca de 10 minutos. Misture o alho, o tomilho e a pimenta chile de arbol na mistura de erva-doce. Cozinhe até que o alho esteja perfumado, cerca de mais 1 minuto. Mexa o vinho branco na mistura de erva-doce, raspando e dissolvendo pedaços de comida dourados no fundo da frigideira.
Ingredientes que você precisará
Batatas, Descascadas E Cortadas Em Cubos De 1/4 De PolegadaBatatas, Descascadas E Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada
Pão Ralado, Alguns PunhadosPão Ralado, Alguns Punhados
Peitos De Faisão Se )Peitos De Faisão Se )
2 Libras De Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados2 Libras De Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados
Alho Goya®Alho Goya®
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De EspessuraNabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
5
Despeje os tomates com purê na frigideira e deixe ferver. Quebre os tomates em pedaços grandes com uma colher de pau; ajuste sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
Equipamento que você usará
1 Xícara De Nozes Moídas Grosseiramente1 Xícara De Nozes Moídas Grosseiramente
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
6
Adicione as coxas de frango, quaisquer gotejamentos acumulados de frango e azeitonas à frigideira e mexa para combinar.
Ingredientes que você precisará
Pancetta Ou Guanciale, Cortada Em Palitos Finos Ou PicadaPancetta Ou Guanciale, Cortada Em Palitos Finos Ou Picada
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Massa De Pão De MilhoMassa De Pão De Milho
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
7
Asse descoberto no forno pré-aquecido até que as coxas de frango não fiquem mais rosadas por dentro, cerca de 45 minutos.
Ingredientes que você precisará
Pancetta Ou Guanciale, Cortada Em Palitos Finos Ou PicadaPancetta Ou Guanciale, Cortada Em Palitos Finos Ou Picada
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
8
Deixe esfriar 5 a 10 minutos antes de servir.
9
Polvilhe com erva-doce, salsa de folha plana e raspas de limão.
Ingredientes que você precisará
Salsa Folha PlanaSalsa Folha Plana
Prata IncomparávelPrata Incomparável
2 Libras De Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados2 Libras De Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados
VerdeVerde
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 35 m.
Dose6
Pontuação De Saúde22
Revista