Coxas De Frango Com Limão E Alecrim

Coxas De Frango Com Limão E Alecrim
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente as coxas de frango com limão e alecrim. Esta receita serve 6 e custa 81 centavos por porção. A ver a tua figura? Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal tem 326 calorias, 21g de proteína, e 26g de gordura por porção. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue sal e pimenta, alecrim, suco de limão e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o alecrim fresco, você pode seguir este prato principal com o Iogurte de baunilha com compota de Uva e mirtilo com mel e alecrim fresco: um café da manhã ou sobremesa fácil como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 34 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 33%. Esta pontuação não é tão incrível. Tentar Coxas De Frango Com Alecrim Limão, Coxas De Frango Grelhadas Com Alecrim, e Coxas De Frango Com Alho De Alecrim para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o frango. Lave as coxas de frango; seque. Arrume as coxas, com a pele voltada para baixo, em uma assadeira. Em uma tigela pequena, misture o suco de limão, o azeite, o alecrim e o alho.
Ingredientes que você precisará
Coxas De FrangoCoxas De Frango
LimaoLimao
AzeiteAzeite
AlecrimAlecrim
AlhoAlho
Equipamento que você usará
Frango PanFrango Pan
FrangoFrango
TigelaTigela
2
Pincele 1/3 da mistura sobre o frango e polvilhe com sal e pimenta. Grelhe 4 a 6 polegadas do fogo até dourar levemente, cerca de 7 minutos.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
Frango InteiroFrango Inteiro
3
Usando pinças, vire a pele das coxas de frango para cima.
Ingredientes que você precisará
Coxas De FrangoCoxas De Frango
Equipamento que você usará
PincaPinca
4
Pincele 1/3 da mistura de suco de limão sobre a pele e polvilhe com sal e pimenta. Grelhe até que as coxas estejam douradas, cerca de 7 minutos.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
SucoSuco
LimaoLimao
5
Desligue o frango e coloque o forno em 232°.
Equipamento que você usará
FornoForno
6
Pincele final 1/3 da mistura de suco de limão sobre o frango (descarte qualquer mistura de suco de limão restante) e retorne a panela ao forno.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
SucoSuco
LimaoLimao
Equipamento que você usará
FornoForno
FrigideiraFrigideira
7
Asse até que os sucos fiquem claros quando picados com um garfo e a carne não fique mais rosada no osso, cerca de 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
OssoOsso
CarneCarne
Equipamento que você usará
FornoForno
8
Sirva quente.
DificuldadeMedia
Pronto Em34 m.
Dose6
Pontuação De Saúde4
Revista