Coxinhas De Frango Com Limão

Coxinhas De Frango Com Limão
Precisa de um prato principal livre de laticínios? Baquetas de limão e frango podem ser uma ótima receita para experimentar. Esta receita faz 6 porções com 496 calorias, 34g de proteína, e 20g de gordura um. Para $1.09 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de coxinhas de frango, folhas de tomilho, azeite e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 58%. Essa pontuação é sólida. Tentar Coxinhas De Frango Com Alho-Limão, Alho Limão Frango Baquetas, e Baquetas Grelhadas Da Galinha Do Limão-Orégano para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Lave o frango epat seco.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
2
Misture o suco de limão zestand,tomilho,azeite, sal e pimenta em um grandebowl.
Ingredientes que você precisará
1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco
1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja
1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso
Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para DecorarFatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar
2 Xícaras De Dentes De Alho2 Xícaras De Dentes De Alho
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
3
Adicione o drumstickse jogue para revestir. Cubra e leve à geladeira por 2 a 4 horas ou durante a noite.
4
Pré-aqueça o forno a 375 ° F.
Equipamento que você usará
1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida
5
Arrume as baquetas em um raso prato de cozimento para caber (use doispratos para evitar aglomeração).
Ingredientes que você precisará
Coxinhas De FrangoCoxinhas De Frango
6
Despeje qualquermarinada sobre o frango e leve ao forno,regando ocasionalmente, até que os tambores sejam cozidos e dourados, cerca de 1 1/4 horas.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida
7
Se as baquetas não dourarem o suficiente, coloque-as sob o frango, 4 polegadas da fonte de calor, por 2 a 3 minutos de cada lado ou até dourar,observando atentamente.
Ingredientes que você precisará
Coxinhas De FrangoCoxinhas De Frango
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa Mais 1 Colher De Chá De Vinagre De Arroz (não Temperado)2 Colheres De Sopa Mais 1 Colher De Chá De Vinagre De Arroz (não Temperado)
8
Coloque o orzo ou o arroz em uma bandeja e arrume as baquetas por cima.
Ingredientes que você precisará
Coxinhas De FrangoCoxinhas De Frango
2 Colheres De Sopa De Azeite De Oliva Extra Virgem, Mais Um Pouco Para Cobrir2 Colheres De Sopa De Azeite De Oliva Extra Virgem, Mais Um Pouco Para Cobrir
Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E PimentaCada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta
9
Despeje os sucos da panela de frango em uma panela pequena e cozinhe em fogo médio-alto até engrossar.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
10
Pourover o frango e polvilhe com salsa.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
1 Lb Mafaldi Fresco Se Possível1 Lb Mafaldi Fresco Se Possível
11
Sirva imediatamente.
12
Por porção( sem orzo): 570 calorias, carboidratos 2g, Proteína 59g, gordura 35g, colesterol 210mg
Ingredientes que você precisará
2 Colheres De Sopa De Azeite De Oliva Extra Virgem, Mais Um Pouco Para Cobrir2 Colheres De Sopa De Azeite De Oliva Extra Virgem, Mais Um Pouco Para Cobrir
13
Restante
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde16
Revista