Cozido Chile Rellenos com milho e Crema

Cozido Chile Rellenos com milho e Crema
Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o Chile Rellenos assado com milho e Creman. Esta receita serve 4. Uma porção contém 471 calorias, 20g de proteína, e 31g de gordura. Para $3.75 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem queijo monterey jack, sal, dentes de alho e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Muitas pessoas fizeram esta receita, e 903 diria que atingiu o local. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 83%. Esta pontuação é excelente. Tentar Helado de Maíz y Crema (Sorvete De Milho-Creman), Chile Rellenos, e Chile Rellenos Bake para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Ajuste a cremalheira do forno à posição média superior e pré-aqueça o forno a 375°.
Equipamento que você usará
Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito GrahamBiscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham
2
Enquanto isso, se você tiver um fogão a gás, gire o fogo para alto em um dos queimadores e coloque quantos poblanos caberem na grelha. Cozinhe, virando e movendo os chiles com frequência com um par de pinças, até escurecer por todos os lados. Se você não tiver um fogão a gás, ligue o frango ao alto.
Ingredientes que você precisará
12 A 15 Tomates, Lavados E Com A Pele Semelhante A Papel Removida12 A 15 Tomates, Lavados E Com A Pele Semelhante A Papel Removida
1 Xícara De Alho Picado1 Xícara De Alho Picado
Equipamento que você usará
2 Latas (14 Onças) De Feijão Branco, Escorrido2 Latas (14 Onças) De Feijão Branco, Escorrido
4 Onças De Queijo De Leite De Vaca Envelhecido De Alta Qualidade, Como O Queijo Beecher's Flagship, Ralado4 Onças De Queijo De Leite De Vaca Envelhecido De Alta Qualidade, Como O Queijo Beecher's Flagship, Ralado
3
Coloque os pimentões em uma assadeira coberta com papel alumínio e coloque embaixo do frango. Cozinhe, virando ocasionalmente com um par de pinças, até escurecer por todos os lados.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Alho Picado1 Xícara De Alho Picado
Equipamento que você usará
2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O SanduícheAnéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu PicantePara Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante
4 Onças De Queijo De Leite De Vaca Envelhecido De Alta Qualidade, Como O Queijo Beecher's Flagship, Ralado4 Onças De Queijo De Leite De Vaca Envelhecido De Alta Qualidade, Como O Queijo Beecher's Flagship, Ralado
4
Quando os chiles estiverem enegrecidos, transfira para um saco plástico e sele.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Alho Picado1 Xícara De Alho Picado
Equipamento que você usará
Pontas De Confeitaria — Pontas Redondas Nº 4 E Nº 2Pontas De Confeitaria — Pontas Redondas Nº 4 E Nº 2
5
Deixe-os cozinhar por pelo menos cinco minutos. Quando terminar, retire as peles enegrecidas.
6
Corte uma fenda na lateral de cada um, começando sob o caule e continuando até a ponta. Remova cuidadosamente as sementes, tomando cuidado para não rasgar o chile.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Alho Picado1 Xícara De Alho Picado
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para ServirAbobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
7
Usando uma faca afiada, corte os grãos das espigas de milho.
Ingredientes que você precisará
Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, DescongeladoMilho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado
Equipamento que você usará
1 Rolinho De Frutas Amarelas1 Rolinho De Frutas Amarelas
8
Aqueça o azeite em uma frigideira grande colocada em fogo médio-alto. Ao brilhar, adicione a cebola e o alho. Cozinhe até que a cebola fique translúcida, cerca de dois minutos.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
9
Adicione o milho e tempere com sal e pimenta. Cozinhe, mexendo sempre, até que o milho fique dourado, cerca de cinco minutos. Desligue o fogo e reserve.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, DescongeladoMilho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado
10
Encha cuidadosamente cada chile com uma camada de ½ xícara da mistura de milho refogado, ¼ xícara do queijo ralado e 1 ½ colheres de sopa do crema. Por fim, adicione 1 ½ colher de sopa de queijo em cima de cada fenda. Quando recheado, coloque cada fenda chilena de lado para cima em uma assadeira.
Ingredientes que você precisará
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
1 Xícara De Alho Picado1 Xícara De Alho Picado
Queijo Oaxaca, Separado Em Tiras Finas (pode Substituir Por Mussarela)Queijo Oaxaca, Separado Em Tiras Finas (pode Substituir Por Mussarela)
Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, DescongeladoMilho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado
Equipamento que você usará
2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco
11
Transfira a assadeira para a grelha do meio superior no forno e cozinhe por dez minutos. Ligue o frango ao alto e cozinhe até que o queijo esteja dourado, cerca de cinco minutos.
Ingredientes que você precisará
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
Equipamento que você usará
2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco
Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito GrahamBiscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham
12
Sirva imediatamente.
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h
Dose4
Pontuação De Saúde24
Revista