Cozinhe o livro: ensopado de batata e Chile Verde

Cozinhe o livro: ensopado de batata e Chile Verde
Cozinhe o livro: ensopado de batata e Chile Verde é um sem glúten e vegetariano sopa. Uma porção contém 313 calorias, 8G de proteína, e 23g de gordura. Esta receita serve 1 e custa US $1,39 Por porção. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Se você tem dente de alho, cominho moído, creme para terminar e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 43%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Cozinhar o livro: Chile Verde, Chile verde, batata e ensopado de Caça, e Cozinhar o livro: Clam e Chile Pizza.

Instrucao

1
Pique as pimentas grosseiramente.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Alho Picado1 Xícara De Alho Picado
2
Aqueça o óleo em uma panela grande; adicione a cebola e cozinhe em fogo médio-baixo, mexendo sempre até amolecer, cerca de 4 minutos.
Ingredientes que você precisará
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Ervilhas Congeladas GOYA®, DescongeladasErvilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas
3
Adicione o coentro, o cominho, o alho e as batatas, seguido do chile junto com 1/2 colher de chá de sal e mexa. Cozinhe juntos por alguns minutos e adicione a água ou o caldo. Deixe ferver e abaixe o fogo para ferver.
Ingredientes que você precisará
2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio
(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)
Alho Goya®Alho Goya®
1 Xícara De Alho Picado1 Xícara De Alho Picado
Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 PicadaPara Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para ServirAbobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
4
Cozinhe e cubra até que as batatas estejam completamente amolecidas, cerca de 25 minutos. Prove e tempere com sal e pimenta. Neste ponto, você pode amassar as batatas, ou pelo menos algumas delas para dar ao prato uma espécie cremosa de fundo, se desejar.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)
5
Despeje em uma tigela; adicione um pouco de creme de leite e o coentro picado.
Ingredientes que você precisará
3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos
3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose1
Pontuação De Saúde37
Revista