Cozinhe o livro: Orquieta com brócolis Rabe

Name: Cozinhe o livro: Orquieta com brócolis Rabe
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 camarão e veias Pimenta preta moída na hora; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO Sobre brócolis rabe, aparado e cortado em pedaços; 1 Oreos Recheados Duplos sementes de erva-doce (opcional); 1 1 colher de sopa de orégano seco alho picado, ou mais a gosto; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeite, ou mais conforme necessário; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo parmesão ralado na hora (opcional); 0 Pedaços de toffee de barra de Heath flocos de pimenta vermelha, ou a gosto; 4 camarão e veias Sal; 113 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO salsicha italiana doce ou picante (se estiver usando salsicha link, colher de sopa do Invólucro ou cortá-lo um pouco); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinho branco ou água; 227 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO orquieta seca, penne, ziti ou outras massas cortadas, de preferência trigo integral

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então dê a Cook O Livro: Orquiette com brócolis Rabe uma tentativa. Esta receita sem glúten, primal e cetogênica serve 4 e custos $1.92 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 13g de proteína, 25g de gordura, e um total de 309 calorias. Se você tem pimenta, vinho, orquieta e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Esta receita de Serious Eats tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 60%. Essa pontuação é sólida. Tentar Cozinhe o livro: rabe de brócolis com Chiles e alho, Cozinhar o livro: brócolis e pesto Tagliatelle, e Cozinhe o livro: caçarola de brócolis, arroz e Cheddar para receitas semelhantes.

Instrucao

Cozinhe o macarrão na água fervente por cerca de 5 minutos antes de verificar a primeira vez. Quando a massa estiver macia, mas não completamente feita, escorra - a, reservando cerca de uma xícara da água de cozimento. Misture o macarrão com o molho, juntamente com um pouco da água do macarrão para evitar que o macarrão seque. Prove e ajuste o tempero.

Ingredientes que você precisará

113 Gramas De Queijo Americano Light Processado (recomendado: Velveeta Light)