Curry de frango Bengali com batatas

Precisa de um sem glúten, sem laticínios e 30 pratos principais inteiros? O Curry de frango Bengali com batatas pode ser uma receita tremenda para experimentar. Esta receita serve 4. Para $1.91 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 310 calorias, 28g de proteína, e 11g de gordura. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Uma mistura de tomate, cebola, coentro e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o cominho de chão, você pode seguir este prato principal com o Mousse De Chocolate Marroquino como sobremesa. Esta receita é típica da culinária indiana. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 62%. Esta pontuação é boa. Tentar Curry de frango Bengali com batatas, Curry De Peixe Bengali (Doi Maach), e Peixe ao estilo Bengali em Curry de iogurte para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o azeite em uma frigideira grande em fogo médio-alto. Cozinhe e mexa as cebolas no óleo quente até ficarem translúcidas, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Cacho De Espinafre Fresco (cerca De 3 Xícaras)

20 Fatias Finas De Abobrinha

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione a pasta de gengibre e alho e continue cozinhando mais 5 minutos. Reduza o fogo para médio; mexa os tomates na mistura e cozinhe até que os tomates estejam polpados, 5 a 10 minutos. Tempere com pimenta caiena, curry em pó, garam masala, açafrão e cominho; cozinhe e mexa por mais 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pasta De Alho De Gengibre

1 Jalapeño Inteiro Fresco

Cebola Branca Em Cubos

Garam Masala

Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro

Acafrao

¼ Colher De Chá De Orégano

Adicione o frango e as batatas à mistura na frigideira; cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que as batatas estejam macias e o frango não é mais cor-de-rosa no centro, cerca de 20 minutos.

Ingredientes que você precisará

9 Xícaras De Batatas Descascadas Em Fatias

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Polvilhe o coentro sobre a mistura e continue fervendo por mais 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Azeite

Sirva quente.

Equipamento

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Ingredientes

Dose:

11 libra de abobrinha,

pimenta caiena, ou mais a gosto 11 libra de abobrinha,

Cebola Branca em cubos 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

coentro fresco 11 libra de abobrinha,

garam masala 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

pasta de gengibre e alho 11 libra de abobrinha,

cominho à terra 11 libra de abobrinha,

açafrão moído 2(inverno)

1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras)2grande

cebolas, cortadas em cubos 2grande

batatas de pele vermelha, picadas 4

metades de peito de frango sem pele e desossadas-cortadas em pedaços pequenos 2grande

tomates em cubos

Vinho recomendado: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Cintilante

Gruener Veltliner, Riesling e Sparkling rosé são ótimas opções para indianos. O melhor vinho para comida Indiana vai, dependendo do prato, é claro, mas essas escolhas podem ser servida gelada, e ter alguma doçura para complementar o tempero e sabores complexos de uma grande variedade de pratos tradicionais. O Laurenz V Charming Gruner Veltliner com uma classificação de 5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 28 dólares por garrafa.