Dak Bokkeum com espinafre (frango cozido coreano com espinafre)

Dak Bokkeum com espinafre (frango cozido coreano com espinafre)
Dak Bokkeum com espinafre (frango cozido coreano com espinafre) pode ser apenas o Coreano receita que você está procurando. Uma porção contém 452 calorias, 35g de proteína, e 12g de gordura. Esta receita serve 6. Para $2.42 por porção, receita capas 30% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Funciona bem como um prato principal com preços razoáveis. Vá até a loja e pegue alho, cebola verde, pimenta e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o arroz de grão curto, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Arroz como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 74%. Essa pontuação é sólida. Tentar Jeyuk-Bokkeum (Fritar Carne De Porco Picante Coreano), Crepes de espinafre com mirtilos cozidos em Bordo, e Batatas cozidas picantes e espinafre com leitelho (Aloo chaas) para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Combine os primeiros 8 ingredientes em uma tigela grande. Junte o frango. Cubra e deixe marinar 30 minutos.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
Equipamento que você usará
TigelaTigela
2
Coloque o arroz em uma panela média; cubra com água a 2 polegadas acima do arroz. Mexa o arroz; escorra. Repita o procedimento duas vezes.
Ingredientes que você precisará
AguaAgua
ArrozArroz
Equipamento que você usará
PanelaPanela
3
Adicione 1 1/2 xícaras de água ao arroz escorrido na panela. Deixe ferver em fogo médio-alto. Cubra, reduza o fogo e cozinhe por 20 minutos.
Ingredientes que você precisará
AguaAgua
ArrozArroz
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
4
Retire do fogo; deixe repousar 10 minutos.
5
Enquanto o arroz cozinha, leve 1/3 xícara de água para ferver em um forno holandês.
Ingredientes que você precisará
AguaAgua
ArrozArroz
Equipamento que você usará
Forno HolandêsForno Holandês
6
Adicione a mistura de frango; leve para ferver. Cubra, reduza o fogo e cozinhe por 20 minutos. Descubra e cozinhe por 10 minutos ou até que a mistura engrosse, mexendo ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
7
Retire do fogo; junte as cebolas verdes e o espinafre.
Ingredientes que você precisará
CebolaCebola
EspinafreEspinafre
8
Polvilhe com sementes de gergelim.
Ingredientes que você precisará
GergelimGergelim
9
Sirva com arroz.
Ingredientes que você precisará
ArrozArroz

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling são ótimas opções para Asiáticos. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. O Quintan Essentia Chenin Blanc com uma classificação de 4.5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 35 dólares por garrafa.
Quinta Essentia Chenin Blanc
Quinta Essentia Chenin Blanc
Uma cor amarela profunda sugere plena maturação e complexidade. Aromas de pêra assada, maçã madura, notas de frutas cítricas frescas e nozes torradas estão presentes em um nariz complexo e em camadas. O paladar é ricamente texturizado revelando abacaxi, frutas tropicais e maçã deliciosa dourada. O acabamento é longo complementado por uma acidez firme que dá ao vinho comprimento e foco.Combine este vinho ao lado de peixe grelhado e frutos do mar em geral.
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 25 m.
Dose6
Pontuação De Saúde36
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