Dal e arroz com repolho frito picante

Name: Dal e arroz com repolho frito picante
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 411 pimenta habenero tomates em cubos; 1 cenoura, descascada e cortada em cubos; 411 pimenta habenero feijão refrito, bem aquecido, adicione um pouco de caldo de galinha ou água para obter uma consistência lisa e cremosa; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham pimenta em pó escuro; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sorvete de baunilha e nozes adicionais; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) cominho em pó; 1 Crosta: migalhas de biscoito graham Cebola Branca em cubos; 340 pimenta habenero masoor dal, limpo e lavado (lentilhas vermelhas divididas); 4 Crosta: migalhas de biscoito graham garam masala; 10 cravo alho, picado; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/4 xícara de mostarda seca; 1 cabeca repolho verde, enxaguado, núcleo removido e picado; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) cravo-da-Índia moído; 6 um pouco de abobrinha picada sal e pimenta moída fresca; 6 Crosta: migalhas de biscoito graham óleo, dividido (eu uso óleo de semente de uva); 1 cebola picada; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 mistura para bolo de chocolate comprada em loja, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, assada de acordo com as instruções da caixa; 1 cp. queijo parmesão ralado acafrao; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 xícara de cevada perolada branca; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz branco

Dal e arroz com repolho frito picante podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 6 porções com 556 calorias, 22g de proteína, e 17g de gordura um. Para $1.99 por porção, receita capas 41% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Uma mistura de garam masala, gengibre em pó, sal e pimenta moída e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o óleo, você pode seguir este prato principal com o Vegan Mango Banana Bread como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 90%. Essa pontuação é ótima. Receitas semelhantes incluem Arroz frito-estilo repolho roxo e trigo Bulgur {com ovo frito}, Macarrão frito picante com tomate e repolho, e Carne De Porco Frita Picante Com Repolho.

Instrucao

Em uma panela em fogo médio-alto, refogue o alho e a cebola em óleo suficiente para cobrir o fundo da panela com pouca quantidade.Quando a cebola começar a ficar clara, adicione garam masala, curry, açafrão, canela e cravo; refogue mais um ou dois minutos, até ficar bem misturado.

Ingredientes que você precisará

Garam Masala

Sorvete De Baunilha E Nozes Adicionais

Acafrao

2 3/4 Xícaras De Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas

Alho Goya®

Cebola Branca Em Cubos

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Afinar-

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a cenoura, o tomate, o caldo de galinha, o dal (lentilhas), o arroz e a água e mexa bem.Reduza o fogo para baixo; cubra e cozinhe 20-30 minutos, até que o dal e o arroz estejam macios e o líquido seja absorvido.

Ingredientes que você precisará

Feijão Refrito, Bem Aquecido, Adicione Um Pouco De Caldo De Galinha Ou água Para Obter Uma Consistência Lisa E Cremosa

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

Lentilha

Gordura De Porco

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Ervilhas Goya®

Adicione sal e pimenta a gosto.Pouco antes de servir, aqueça óleo suficiente para cobrir o fundo da panela em uma wok ou frigideira grande até ficar muito quente.Quando o óleo estiver muito quente, frite cominho e pimenta em pó por alguns segundos, adicione repolho e açúcar e frite por 1-2 minutos, até murchar.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio