Dal Indiano

Name: Dal Indiano
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Indianas, Asiáticas
Ingredients: 2 (inverno) pimentões frescos picados jalapeño; 1 1 libra de abobrinha, 3 batatas russet, cortadas em pedaços de 2,5 cm; 946 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas caldo de galinha vegetal ou desnatado com gordura; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Sobre coentro fresco picado; 2 (inverno) gengibre fresco picado; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) molho de limão e pimenta; 0 (pode ser ou desnatado) cardamomo terrestre; 1 1 libra de abobrinha, açafrão seco moído; 355 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas lentilhas vermelhas secas (12 oz.; veja notas), classificadas e enxaguadas; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cebola; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) óleo de salada; 5 Ruibarbo picado fresco ou congelado Sal

Indian Dal pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 17g de proteína, 1g de gordura, e um total de 234 calorias. Esta receita serve 5. Para $1.04 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue cebola, óleo de salada, coentro e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a cúrcuma moída, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Limão Cheio De Cereja como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e vegetariano dieta. Apenas algumas pessoas gostaram muito deste prato indiano. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Com uma colher pontuação de 82%, este prato é excelente. Tentar Nimbu pani ou limonada Indiana, Nimbu pani indiano com sementes de sabza, Dal Indiano, e Indiano Dal Nirvana para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma panela de 5 a 6 litros em fogo médio-alto, freqüentemente mexa óleo, cominho e cardamomo apenas até que as especiarias estejam perfumadas, 1 a 1 1/2 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Sopa De Mel, Mais Extra Para Regar

Chips De Canela Vietnamita

¼ Colher De Chá De Orégano

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione caldo, lentilhas, cebola, 1/4 xícara de coentro, gengibre, pimentões, alho e açafrão. Deixe ferver em fogo alto; reduza o fogo, tampe e cozinhe, mexendo sempre, até que as lentilhas desmoronem, cerca de 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Azeite

Acafrao

Lata De Milho Mexicano, Escorrido

Lentilha

Cacho De Espinafre Fresco (cerca

Mistura De Salada De Repolho Tricolor

Pacote De Ervilhas, Descongeladas Ou 1 Lata (15-1/2 Onças) De Ervilhas Pretas, Escorridas

20 Fatias Finas De Abobrinha

Concha dal em tigelas, polvilhe com mais coentro e adicione sal a gosto.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Azeite

(tubo Grande)

Lentilha

Equipamento que você usará

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

Concha

Equipamento

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

Concha

Ingredientes

Dose:

2(inverno)

pimentões frescos picados jalapeño 11 libra de abobrinha,

3 batatas russet, cortadas em pedaços de 2,5 cm 9466 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

caldo de galinha vegetal ou desnatado com gordura 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

Sobre coentro fresco picado 2(inverno)

gengibre fresco picado 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

molho de limão e pimenta 0(pode ser ou desnatado)

cardamomo terrestre 11 libra de abobrinha,

açafrão seco moído 3556 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

lentilhas vermelhas secas (12 oz.; veja notas), classificadas e enxaguadas 2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

cebola 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

óleo de salada 5Ruibarbo picado fresco ou congelado

Sal

Vinho recomendado: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Cintilante

Gruener Veltliner, Riesling e Sparkling rosé são minhas principais opções para indianos. O melhor vinho para comida Indiana vai, dependendo do prato, é claro, mas essas escolhas podem ser servida gelada, e ter alguma doçura para complementar o tempero e sabores complexos de uma grande variedade de pratos tradicionais. Você poderia tentar Nigl Freiheit Gruner Veltliner. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,7 de 5 estrelas e um preço de cerca de 18 dólares por garrafa.

Nigl Freiheit Gruner Veltliner

# 48 Wine Spectator Top 100 de 2018Nariz encantador, aromas de maçãs amarelas, caráter frutado fino, acidez ligeiramente viscosa, vívida e bem integrada, desce bem, tons minerais picantes e picantes no final.