Delícia de frutas congeladas

Delícia de frutas congeladas
Frozen Fruit Delight requer cerca de 15 minutos do início ao fim. Esta receita serve 8 pessoas. Uma porção contém 125 calorias, 3g de proteína e 1g de gordura. Por US$ 1,15 por porção, esta receita cobre 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Esta receita do Taste of Home requer banana, frutas, açúcar e iogurte de baunilha. É uma boa opção se você segue uma dieta sem glúten e ovo-lacto-vegetariana. Funciona bem como acompanhamento. No geral, esta receita obtém uma pontuação colherada bastante ruim de 31%. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nestas receitas semelhantes: Delícia de Framboesa Congelada, Delícia Congelada de Frutas e Delícia de Hortelã-Pimenta Congelada.

Instrucao

1
Coloque o conteúdo de um pacote de frutas congeladas em um prato adequado para micro-ondas. Microondas, descoberto, a 50% da potência por 1 minuto. Repita com as frutas misturadas restantes.
Ingredientes que você precisará
Pacotes Cada) Mistura De Frutas Congeladas Sem AçúcarPacotes Cada) Mistura De Frutas Congeladas Sem Açúcar
Equipamento que você usará
1-1/2 Xícaras (12 Onças) De Iogurte De Baunilha1-1/2 Xícaras (12 Onças) De Iogurte De Baunilha
2
No liquidificador, coloque metade da fruta, o iogurte, a banana e o açúcar; cubra e processe até ficar homogêneo (a mistura ficará espessa).
Ingredientes que você precisará
(caixa De Bloco)(caixa De Bloco)
1/4 Xícara De Iogurte De Morango1/4 Xícara De Iogurte De Morango
Pêssego Ou Nectarina, FatiadoPêssego Ou Nectarina, Fatiado
Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), PicadasCom Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas
Equipamento que você usará
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
3
Transfira para travessas. Repita.
4
Sirva imediatamente ou congele por até 4 horas.
DificuldadeFacil
Pronto Em15 m.
Dose8
Pontuação De Saúde3
Revista