Derreta Seu Coração Atum Derreta

Name: Derreta Seu Coração Atum Derreta
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 340 Queijo Cheddar ou Monterey Jack atum, escorrido; 8 fatia Cheddar; 1 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira manjericão fresco picado; 1 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira coentro fresco picado; 1 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira salsa de folha plana fresca picada; 1 (pode ser ou desnatado) hortelã fresca picada; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cebola verde picada, partes brancas e algumas das partes verdes; 1 Suco de limão, além de mais, se desejar; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas maionese, mais se você gosta de uma salada cremosa de atum; 4 picles spears, para servir; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cebola vermelha picada; 1 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne; 4 2 colheres de sopa. orégano seco Sal e pimenta-do-reino moída na hora; 8 fatia pão de fermento; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira manteiga sem sal, amolecida

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então dê derreter seu coração atum derreter uma tentativa. Esta receita faz 4 porções com 946 calorias, 55g de proteína, e 47g de gordura um. Para $3.06 por porção, receita capas 38% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Vá até a loja e pegue salsa de folha plana, manteiga, cebola e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o picles, você pode seguir este prato principal com o Canela Redemoinho Coffeecake como sobremesa. 7 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um pescatarian dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 84%. Esta pontuação é excelente. Tentar Derreta Seu Coração Congelado Iogurte Sobremesa, Atum Derretido, e Atum Derretido Para Dois para receitas semelhantes.

Instrucao

Para o atum: em uma tigela grande, quebre o atum com um garfo e adicione a maionese, suco de limão, cebola roxa, cebolinha, manjericão, coentro, salsa, hortelã e vinagre.

Ingredientes que você precisará

Alface Americana, Cortada Em Pedaços De 5 Cm

Cobertura Batida, Hortelã Fresca E Casca De Limão, Opcional

Nozes Pecãs Torradas E Picadas (reserve 1 Colher De Sopa Para Decorar)

Tempero Grego (recomendado: Ilhas Das Especiarias)

Uma Pitada De Sal A Gosto.

Um Par De Parmiginao-Reggiano Raspado

1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada

1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos

2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)

Tangerinas, Cada

Equipamento que você usará

Queijo Provolone Em Cubos (1/2 Polegada)

Misture bem para combinar. Prove e tempere com sal, pimenta e suco de limão extra e maionese conforme desejado.

Ingredientes que você precisará

Cobertura Batida, Hortelã Fresca E Casca De Limão, Opcional

Nozes Pecãs Torradas E Picadas (reserve 1 Colher De Sopa Para Decorar)

Pignolis (pinhões), Torrados

2 Colheres De Sopa De água, Mais Extra, Conforme Necessário

Pincele a manteiga amolecida em 1 lado de cada fatia de pão, deixando de lado um pouco de manteiga para cozinhar os sanduíches.

Ingredientes que você precisará

Plantadores® Nozes-pecã

Pão Integral, Sem Casca

Coloque o pão com manteiga para baixo em uma assadeira. Divida o atum entre 4 fatias de pão e cubra cada uma com 2 fatias de queijo. Complete o sanduíche com as 4 fatias restantes de pão, com manteiga-com o lado para cima.

Ingredientes que você precisará

2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola

Pão Integral, Sem Casca

Tangerinas, Cada

Equipamento que você usará

Molho De Cranberry E Laranja Em Caixa

Aqueça uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto e adicione metade da manteiga restante. Quando a manteiga derreter, coloque 2 sanduíches na panela e cozinhe até dourar e dourar de cada lado. Repita com os sanduíches restantes. (Se sua panela for grande o suficiente, você pode cozinhar todos os sanduíches ao mesmo tempo.)

Ingredientes que você precisará

Plantadores® Nozes-pecã

Equipamento que você usará

Nozes-pecãs PLANTERS® Finamente Picadas

Sirva quente, com picles.

Ingredientes que você precisará

Alface Vermelha, Cortada Em Pedaços De 5 Cm

Equipamento

Queijo Provolone Em Cubos (1/2 Polegada)

Molho De Cranberry E Laranja Em Caixa

Nozes-pecãs PLANTERS® Finamente Picadas

Ingredientes

Dose:

340Queijo Cheddar ou Monterey Jack

atum, escorrido 8fatia

Cheddar 12 colheres de chá de pimenta moída grosseira

manjericão fresco picado 12 colheres de chá de pimenta moída grosseira

coentro fresco picado 12 colheres de chá de pimenta moída grosseira

salsa de folha plana fresca picada 1(pode ser ou desnatado)

hortelã fresca picada 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

cebola verde picada, partes brancas e algumas das partes verdes 1

Suco de limão, além de mais, se desejar 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

maionese, mais se você gosta de uma salada cremosa de atum 4

picles spears, para servir 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

cebola vermelha picada 12 colheres de chá de pimenta moída grosseira

1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne 42 colheres de sopa. orégano seco

Sal e pimenta-do-reino moída na hora 8fatia

pão de fermento 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

manteiga sem sal, amolecida

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

Merlot, Pinot Noir e rosé Wine são minhas principais opções para atum. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. O Merlot do diretor com uma classificação de 5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 21 dólares por garrafa.