Derretimento Do Atum Mediterrâneo

Name: Derretimento Do Atum Mediterrâneo
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 colher de sopa de orégano seco amêndoas Marcona picadas; 4 fatias centrais de 21 onças. multigrain boule; 1 1 colher de sopa de orégano seco cebolinha cortada; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira para lubrificação de inserção; 1 Oreos Recheados Duplos prata incomparável; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Manchego desfiado; 340 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO atum Espanhol embalado em Óleo, drenado, 2 colheres de sopa. óleo reservado; 1 1 colher de sopa de orégano seco azeite extra virgem; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeitonas espanholas sem caroço fatiadas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola vermelha em fatias finas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimentas vermelhas torradas secas e em fatias finas

Esta receita serve 12. Se 52 centavos por porção cai em seu orçamento, o derretimento do atum Mediterrâneo pode ser uma tremenda pescatarian receita para tentar. Uma porção deste prato contém aproximadamente 10g de proteína, 6g de gordura, e um total de 103 calorias. Vá até a loja e pegue as raspas de limão, centro de 21 onças. multigrain boule,cebolinha, e algumas outras coisas para torná-lo hoje. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 49%. Essa pontuação é sólida. Tentar Derretimento Do Atum Mediterrâneo, Derreta Seu Coração Atum Derreta, e Melt Mediterrâneo para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque um rack de forno a 3 polegadas da fonte de calor; pré-aqueça o frango.

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Pincele o pão com óleo e grelhe, virando uma vez, até ficar levemente carbonizado dos dois lados, 1 a 1 1/2 minutos. Deixe o frango ligado.

Ingredientes que você precisará

3/4 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas (cerca De 5), Fatiadas

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa Mais 1 Colher De Chá De Vinagre De Arroz (não Temperado)

Em uma tigela, misture o atum com as raspas de limão e o suco e o óleo de atum reservado; quebre suavemente em flocos grandes com um garfo. Dobre em pimentas, azeitonas e cebola; monte no pão torrado. Cubra com queijo. Grelhe apenas até derreter, cerca de 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Prata Incomparável

Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas

2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola

Massa De Pão De Milho

3/4 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas (cerca De 5), Fatiadas

1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Tangerinas, Cada

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Polvilhe com cebolinha e amêndoas; sirva.

Ingredientes que você precisará

Crostini Temperado Com Alho, Opcional

(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)

Equipamento

2 Colheres De Sopa Mais 1 Colher De Chá De Vinagre De Arroz (não Temperado)

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Ingredientes

Dose:

11 colher de sopa de orégano seco

amêndoas Marcona picadas 4

fatias centrais de 21 onças. multigrain boule 11 colher de sopa de orégano seco

cebolinha cortada 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

para lubrificação de inserção 1Oreos Recheados Duplos

prata incomparável 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

Manchego desfiado 340pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

atum Espanhol embalado em Óleo, drenado, 2 colheres de sopa. óleo reservado 11 colher de sopa de orégano seco

azeite extra virgem 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

azeitonas espanholas sem caroço fatiadas 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola vermelha em fatias finas 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

pimentas vermelhas torradas secas e em fatias finas

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

Merlot, Pinot Noir e vinho rosé são ótimas opções para o atum. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. Um vinho que você poderia tentar é quatro Brix Winery Paso Robles Sangiovese, Cab, Merlot "Scosso" mistura. Tem 5 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 40 dólares.