Diversão Com Alimentos Crus
Precisa de um acompanhamento sem glúten e vegano? Diversão com alimentos crus pode ser uma receita espetacular para experimentar. Para 68 centavos por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 192 calorias, 5g de proteína, e 8G de gordura. Esta receita serve 3. Esta receita de Cookie Madness tem 1 fãs. Vá até a loja e pegue cacau em pó, tâmaras, cozinhando aveia e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 16 minutos. Esta receita é típica da culinária mediterrânea. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 46%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Caldo Mineral mágico {alimentos processados versus alimentos refinados}, Tigelas De Energia Bruta, e Sementes De Cânhamo Cruas Brownies para receitas semelhantes.
Instrucao
Coloque as amêndoas no processador de alimentos e processe em migalhas.
Coloque as datas no processador e processe o máximo possível.
Adicione as migalhas de amêndoa de volta ao processador e processe até ficar bem misturado.
Adicione o cacau, o purê de ameixa e a aveia. Processe um pouco mais, depois despeje em uma tigela e amasse até que os ingredientes grudem. Forma em um retângulo. Se estiver muito pegajoso, amasse mais amêndoas ou aveia. Corte em cerca de 3 barras ou pressione em um quadrado e corte formas fofas.