Doce Torrado Bolota Abóbora

Doce Torrado Bolota Abóbora
Precisa de um sem glúten, fodmap amigável, e prato vegetariano? A abóbora de bolota assada doce pode ser uma receita tremenda para experimentar. Uma porção deste prato contém aproximadamente 2g de proteína, 12g de gordura, e um total de 258 calorias. Esta receita serve 4. Para 68 centavos por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Vá até a loja e pegue abóbora, manteiga, noz-moscada moída e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 2 horas e 45 minutos. É trazido a você por Foodnetwork. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 32%, o que é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Abóbora de bolota assada doce e picante, Abóbora de bolota assada e sopa de Batata Doce, e Sweet Roasted Rosemary Acorn Squash Wedges.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 450 graus F.
Equipamento que você usará
Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para ServirAçúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir
2
Monte a abóbora em uma assadeira.
Ingredientes que você precisará
Abóbora BolotaAbóbora Bolota
Equipamento que você usará
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O SanduícheAnéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
3
Coloque 1 colher de sopa de manteiga e açúcar mascavo em cada metade.
Ingredientes que você precisará
1 A 1-1/3 Xícaras De água1 A 1-1/3 Xícaras De água
Morango A PéMorango A Pé
4
Adicione 1/4 colher de chá de noz-moscada em cada um e tempere com sal.
Ingredientes que você precisará
1 Bolo Inglês De Cranberry, Cortado Em Cubos De 1,25 Cm Para Render 2 Xícaras (ou Use 2 Xícaras De Sobras De Dinamarquês Ou Donuts Junto Com Cranberries Secas - Veja Abaixo)1 Bolo Inglês De Cranberry, Cortado Em Cubos De 1,25 Cm Para Render 2 Xícaras (ou Use 2 Xícaras De Sobras De Dinamarquês Ou Donuts Junto Com Cranberries Secas - Veja Abaixo)
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
5
Asse até dourar e ficar macio, cerca de 1 hora a 1 hora e 15 minutos, regando a polpa de abóbora várias vezes.
Ingredientes que você precisará
Faca De ApararFaca De Aparar
Equipamento que você usará
Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para ServirAçúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir
6
Vinte minutos antes de terminar a abóbora, polvilhe as bordas com açúcar bruto.
Ingredientes que você precisará
Açúcar BrutoAçúcar Bruto
Faca De ApararFaca De Aparar
7
Sirva a abóbora quente.
Ingredientes que você precisará
Faca De ApararFaca De Aparar
DificuldadeEspecialista
Pronto Em2 hora, 45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde3
Revista