Doce Torrado Bolota Abóbora

Precisa de um sem glúten, fodmap amigável, e prato vegetariano? A abóbora de bolota assada doce pode ser uma receita tremenda para experimentar. Uma porção deste prato contém aproximadamente 2g de proteína, 12g de gordura, e um total de 258 calorias. Esta receita serve 4. Para 68 centavos por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Vá até a loja e pegue abóbora, manteiga, noz-moscada moída e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 2 horas e 45 minutos. É trazido a você por Foodnetwork. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 32%, o que é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Abóbora de bolota assada doce e picante, Abóbora de bolota assada e sopa de Batata Doce, e Sweet Roasted Rosemary Acorn Squash Wedges.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 450 graus F.

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Monte a abóbora em uma assadeira.

Ingredientes que você precisará

Abóbora Bolota

Equipamento que você usará

Camarão Salteado

Coloque 1 colher de sopa de manteiga e açúcar mascavo em cada metade.

Ingredientes que você precisará

Ombro

2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional

Adicione 1/4 colher de chá de noz-moscada em cada um e tempere com sal.

Ingredientes que você precisará

1 Bolo Inglês De Cranberry, Cortado Em Cubos De 1,25 Cm Para Render 2 Xícaras (ou Use 2 Xícaras De Sobras De Dinamarquês Ou Donuts Junto Com Cranberries Secas - Veja Abaixo)