Duas ervilhas em uma massa

Duas ervilhas em uma massa
Duas ervilhas em um Pastan é um sem glúten e primal prato. Uma porção contém 390 calorias, 18g de proteína, e 28g de gordura. Para $3.01 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. Se você tem pimenta, raspas de limão, creme de leite e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o creme de leite, você pode seguir este prato principal com o Nevascas caseiras com ovos de manteiga de amendoim de Reese como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 45 minutos. Com uma colher pontuação de 55%, este prato é muito bom. Receitas semelhantes incluem Ervilhas E Massas, Macarrão com presunto e ervilhas, e Ervilhas E Massas Carbonara.

Instrucao

1
Cozinhe o alho-poró na manteiga em uma frigideira pesada de 12 polegadas em fogo moderadamente baixo, mexendo, até ficar macio, cerca de 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
ManteigaManteiga
PorroPorro
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
2
Adicione o caldo, o creme e a água e cozinhe, descoberto, cerca de 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
CaldoCaldo
CremeCreme
AguaAgua
3
Mexa as ervilhas descascadas em molho e cozinhe por 3 minutos. 3estir em ervilhas, sal e pimenta e cozinhe até que as ervilhas estejam macias, cerca de 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
ErvilhasErvilhas
PimentaPimenta
MolhoMolho
ErvilhaErvilha
SalSal
4
Cozinhe o macarrão em uma panela de 6 a 8 quartos com água fervente com sal.
Ingredientes que você precisará
MassasMassas
AguaAgua
Equipamento que você usará
PotePote
5
Escorra o macarrão e adicione ao molho, jogando para combinar.
Ingredientes que você precisará
MassasMassas
MolhoMolho
6
Polvilhe salsa, raspas e parmesão por cima e misture novamente. Tempere com pimenta.
Ingredientes que você precisará
ParmesaoParmesao
SalsaSalsa
PimentaPimenta
1
Você pode substituir 1 (10 onças) pacote de ervilhas congeladas (não descongeladas) por ervilhas frescas descascadas.
Ingredientes que você precisará
ErvilhaErvilha
2
Adicione ao molho com ervilhas.
Ingredientes que você precisará
ErvilhasErvilhas
MolhoMolho

Equipamento

DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde15
Revista