Edamame e pera Crostini

Edamame e pera Crostini
Edamame e Pear Crostini é um vegetariano hor d'oeuvre. Esta receita serve 10. Para 96 centavos por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 10g de proteína, 10g de gordura, e um total de 229 calorias. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Esta receita é típica da culinária mediterrânea. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 25 minutos. Vá até a loja e pegue baguete, azeite extra-virgem, pimenta e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 54%. Essa pontuação é sólida. Tentar Cheesy edamame crostini, Edamame Crostini Com Meyer Lemon & Shiso, e Pêra e pesto Crostini para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 37
Equipamento que você usará
FornoForno
2
Cozinhe o edamame em água fervente com sal por 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
Edamame Congelado (fora Das Vagens)Edamame Congelado (fora Das Vagens)
AguaAgua
3
Retire com uma escumadeira e coloque em água gelada; escorra. Reserve 1/4 xícara de edamame inteiro; processe o restante em um processador de alimentos até que seja picado grosseiramente.
Ingredientes que você precisará
AguaAgua
Edamame Congelado (fora Das Vagens)Edamame Congelado (fora Das Vagens)
Equipamento que você usará
Processador De AlimentosProcessador De Alimentos
EscumadeiraEscumadeira
4
Misture o edamame amassado com o edamame inteiro reservado, 3 colheres de sopa de óleo, 1 xícara de hortelã, queijo, sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Edamame Congelado (fora Das Vagens)Edamame Congelado (fora Das Vagens)
QueijoQueijo
PimentaPimenta
HortelaHortela
SalSal
OleoOleo
5
Coloque as fatias de baguete em uma assadeira, pincele levemente com 1 colher de sopa de óleo restante e leve ao forno por 10 minutos. Cubra cada fatia de baguete com 1 colher de sopa de mistura edamame e 2 colheres de chá de pêra.
Ingredientes que você precisará
BagueteBaguete
Edamame Congelado (fora Das Vagens)Edamame Congelado (fora Das Vagens)
PêraPêra
OleoOleo
Equipamento que você usará
AssadeiraAssadeira
FornoForno
6
Decore com hortelã adicional, se desejar.
Ingredientes que você precisará
HortelaHortela
DificuldadeNormal
Pronto Em25 m.
Dose10
Pontuação De Saúde14
Revista