Embalá-lo e ir barras de energia
Embalá-lo e ir barras de energia é um vegetariano hor d'oeuvre. Esta receita serve 18 e custa 43 centavos por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 5g de proteína, 7g de gordura, e um total de 197 calorias. 2 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Vá até a loja e pegue açúcar mascavo, farinha não branqueada, bicarbonato de sódio e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 10 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 31%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Barras de Energia De Pistache De Cereja De Chocolate Duplo de cinco ingredientes {copycat Lara Bars}, Barras energéticas de nozes e frutas {barras tipo caseiras}, e Barras Energéticas para receitas semelhantes.
Ingredientes
1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![amêndoas fatiadas]()
amêndoas fatiadas2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![cebola cp.]()
cebola cp.1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![granulado de laranja ou açúcar de laranja]()
granulado de laranja ou açúcar de laranja1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![açúcar mascavo, firmemente embalado]()
açúcar mascavo, firmemente embalado1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![damasco seco]()
damasco seco1tblsp. vinagre de vinho tinto![(10 a 12 polegadas) Morango Fruta por Pé]()
(10 a 12 polegadas) Morango Fruta por Pé1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![passas douradas (às vezes sub ameixas ou tâmaras, cortadas)]()
passas douradas (às vezes sub ameixas ou tâmaras, cortadas)1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![leite (2% é preferível)]()
leite (2% é preferível)591 Lb Mafaldi Fresco se possível![melaço dourado]()
melaço dourado1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![leite em pó seco desnatado]()
leite em pó seco desnatado2371 Lb Mafaldi Fresco se possível![aveia de cozimento rápido]()
aveia de cozimento rápido1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![passas escuras]()
passas escuras1apertar![Sal (Sal mineral da loja de alimentos saudáveis é bom)]()
Sal (Sal mineral da loja de alimentos saudáveis é bom)2371 Lb Mafaldi Fresco se possível![farinha não branqueada para todos os fins]()
farinha não branqueada para todos os fins791 Lb Mafaldi Fresco se possível![manteiga sem sal, temperatura ambiente]()
manteiga sem sal, temperatura ambiente1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![morango a pé]()
morango a pé591 Lb Mafaldi Fresco se possível![germe de trigo torrado]()
germe de trigo torrado591 Lb Mafaldi Fresco se possível![1 colher de chá de fermento biológico de crescimento rápido]()
1 colher de chá de fermento biológico de crescimento rápido
amêndoas fatiadas2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
cebola cp.1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)granulado de laranja ou açúcar de laranja1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
açúcar mascavo, firmemente embalado1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
damasco seco1tblsp. vinagre de vinho tinto
(10 a 12 polegadas) Morango Fruta por Pé1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
passas douradas (às vezes sub ameixas ou tâmaras, cortadas)1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
leite (2% é preferível)591 Lb Mafaldi Fresco se possível
melaço dourado1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
leite em pó seco desnatado2371 Lb Mafaldi Fresco se possível
aveia de cozimento rápido1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
passas escuras1apertar
Sal (Sal mineral da loja de alimentos saudáveis é bom)2371 Lb Mafaldi Fresco se possível
farinha não branqueada para todos os fins791 Lb Mafaldi Fresco se possível
manteiga sem sal, temperatura ambiente1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
morango a pé591 Lb Mafaldi Fresco se possível
germe de trigo torrado591 Lb Mafaldi Fresco se possível1 colher de chá de fermento biológico de crescimento rápidoDificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 10 m.
Dose18
Pontuação De Saúde3
DietaOvolactovegetarianas
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