Empresa Green Bean Skillet

Empresa Green Bean Skillet
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente a frigideira de feijão verde da empresa. Esta receita serve 10. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana tem 156 calorias, 9g de proteína, e 5g de gordura por porção. Para 60 centavos por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Se você tem caldo de galinha, iogurte grego, sal e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 75%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Caçarola De Feijão Verde Frigideira, Frango Sufocado E Frigideira De Feijão Verde, e Frango e Feijão Preto Verde chili arroz frigideira.

Instrucao

1
Em uma frigideira de 10 polegadas, aqueça a manteiga em fogo médio até ficar quente. Cozinhe os cogumelos e a cebola na manteiga, mexendo ocasionalmente, cerca de 4 minutos ou até que os cogumelos estejam macios.
Ingredientes que você precisará
1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras
3 Nabos Pequenos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura3 Nabos Pequenos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
2
Adicione o feijão verde, o pimentão e o sal. Cozinhe 6 a 7 minutos, mexendo ocasionalmente, até que o feijão esteja macio.
Ingredientes que você precisará
2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento
Chalota, Cortada Finamente Em Meias-luasChalota, Cortada Finamente Em Meias-luas
Coberturas, OpcionalCoberturas, Opcional
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
3
Misture o caldo de galinha e a farinha com um batedor ou garfo; adicione à frigideira. Cozinhe e mexa 3 a 4 minutos ou até engrossar.
Ingredientes que você precisará
Abobrinha Cortada Em Cubos De 2,5 CmAbobrinha Cortada Em Cubos De 2,5 Cm
Doces Salva-vidasDoces Salva-vidas
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês
4
Retire do fogo; misture o iogurte.
Ingredientes que você precisará
1/4 Xícara De Iogurte De Morango1/4 Xícara De Iogurte De Morango
5
Polvilhe com nozes.
Ingredientes que você precisará
Paus De Canela CurtosPaus De Canela Curtos
DificuldadeNormal
Pronto Em25 m.
Dose10
Pontuação De Saúde18
Revista