Ensopado de carne moída sobre purê de alho

Ensopado de carne moída sobre purê de alho
Ensopado de carne moída sobre purê de alho é um Gluten acompanhamento. Uma porção deste prato contém aproximadamente 19g de proteína, 11g de gordura, e um total de 273 calorias. Para $1.75 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. É perfeito para Graca. Vá até a loja e pegue pimenta, água, legumes do vale e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por Betty Crocker. Esta receita é apreciada por 157 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 25 minutos. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 77%. Tentar Ensopado de carne moída sobre purê de alho, Ensopado de carne com purê de batatas macabras, e Ensopado de carne irlandês com purê de batatas para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma frigideira antiaderente de 12 polegadas, cozinhe a carne e a cebola em fogo médio-alto, mexendo sempre, até que a carne esteja bem cozida; escorra.
Ingredientes que você precisará
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Jalapeño, Cortado Em Tiras FinasJalapeño, Cortado Em Tiras Finas
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
2
Misture os vegetais misturados, os tomates, o molho, a manjerona e a pimenta.
Ingredientes que você precisará
Vegetais MisturadosVegetais Misturados
ManjeronaManjerona
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De EspessuraNabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
6 Dentes De Alho Grandes, Cortados Em Fatias Finas6 Dentes De Alho Grandes, Cortados Em Fatias Finas
3
Aqueça até ferver. Reduza o fogo para baixo; cozinhe descoberto 8 a 10 minutos, mexendo ocasionalmente, até que os vegetais estejam macios.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), AquecidasTortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
4
Em uma panela de 2 quartos, aqueça água, manteiga e sal de alho para ferver.
Ingredientes que você precisará
4 A 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional4 A 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, OpcionalCorantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
5
Retire do fogo. Junte o leite, as batatas secas e a salsa até ficarem umedecidas.
Ingredientes que você precisará
(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)
1/4 Xícara De Gordura De Porco1/4 Xícara De Gordura De Porco
3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados
6
Deixe repousar cerca de 30 segundos ou até que o líquido seja absorvido. Batatas Fluff com garfo.
Ingredientes que você precisará
(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)
7
Sirva a mistura de carne sobre batatas.
Ingredientes que você precisará
(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)
Jalapeño, Cortado Em Tiras FinasJalapeño, Cortado Em Tiras Finas
DificuldadeNormal
Pronto Em25 m.
Dose4
Pontuação De Saúde13
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