Ensopado De Carne Saudável

Ensopado de carne saudável pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 365 calorias, 39g de proteína, e 10g de gordura. Para $1.99 por porção, receita capas 32% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Muitas pessoas fizeram esta receita, e 176 diriam que atingiu o local. Se você tiver molho teriyaki, caldo de carne, cebola e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Será um sucesso no seu Outono evento. No geral, esta receita ganha um incrível pontuação spoonacular de 98%. Receitas semelhantes incluem Ensopado de carne saudável - um ensopado de carne pode ser feito facilmente em sua panela elétrica, Ensopado De Carne Saudável, e Ensopado De Carne Saudável.

Instrucao

Coloque a carne ensopada em um fogão lento. Em uma tigela pequena, misture a farinha, a páprica, o sal e a pimenta; polvilhe sobre a carne cozida, mexendo para revestir. Misture o caldo de carne, o molho teriyaki, a cebola, a cenoura, o aipo, as batatas, os cogumelos, o alho e a folha de louro.

Ingredientes que você precisará

Carne Ensopada