Ensopado de legumes de outono com Pesto De Hortelã

Ensopado de legumes de outono com Pesto De Hortelã
Ensopado de legumes de outono com Pesto De Hortelã é um Gluten sopa. Esta receita serve 8 e custa US $1,34 Por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 10g de proteína, 9g de gordura, e um total de 221 calorias. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 47 minutos. Uma mistura de folhas de manjericão, pimenta, batatas e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 69%. Essa pontuação é sólida. Tentar Ensopado De Outono, Ensopado De Feijão De Outono, e Ensopado De Outono Salgado para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Combine os primeiros 11 ingredientes em uma panela grande em fogo médio-alto; leve para ferver. Reduza o fogo e cozinhe por 20 minutos. Misture o feijão verde; cozinhe 10 minutos ou até ficar macio.
Ingredientes que você precisará
Vagens Verdes Prontas, Disponíveis No Departamento De Produtos, Cortadas Ao Meio Em Um ânguloVagens Verdes Prontas, Disponíveis No Departamento De Produtos, Cortadas Ao Meio Em Um ângulo
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida
2
Combine o óleo e os ingredientes restantes em um processador de alimentos; processe até ficar homogêneo. Concha 1 3/4 xícaras de sopa em cada uma das 8 tigelas; cubra cada porção com 1 1/2 colheres de sopa de pesto.
Ingredientes que você precisará
Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas DescongeladasErvilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas
8 A 9 Pimentas Poblano, Assadas, Descascadas E Picadas8 A 9 Pimentas Poblano, Assadas, Descascadas E Picadas
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraCebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
Tomates Heirloom, Picados, OpcionalTomates Heirloom, Picados, Opcional
Violetas Selvagens (incluindo Caules), LavadasVioletas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
ConchaConcha
3
Sirva imediatamente.
DificuldadeRigido
Pronto Em47 m.
Dose8
Pontuação De Saúde26
Revista