Ensopado De Lentilha Com Aipo-Rábano E Abóbora

Name: Ensopado De Lentilha Com Aipo-Rábano E Abóbora
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO abóbora pequena, descascada e cortada em cubos de ½ polegada; 1 cenoura picada; 1 bulbo de aipo, picado em cubos de ½ polegada; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath flocos de pimenta esmagados (opcional, eu gosto quente); 3 camarão e veias Coentro para enfeite; 1 1 colher de sopa de orégano seco curry em pó (de preferência Madras); 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira gengibre fresco, picado; 3 dentes de alho, picados; 1 1 colher de sopa de orégano seco suco de limão fresco, ou a gosto; 4 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto cebola picada; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível lentilhas vermelhas, colhidas e enxaguadas; 3 camarão e veias Sal e pimenta; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível espinafre fresco, ou 3 cubos de espinafre congelado; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível bacon defumado em cubos grossos

Guisado de lentilha com aipo-rábano e abóbora pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Observando sua figura? Esta receita sem glúten e vegana tem 539 calorias, 21g de proteína, e 20g de gordura por porção. Esta receita serve 3. Para $2.25 por porção, receita capas 45% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. Vá até a loja e pegue espinafre, lentilhas, flocos de pimenta e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 91%. Essa pontuação é incrível. Receitas semelhantes são Abóbora, lentilha e ensopado de frango, Purê de sopa de aipo-rábano com aipo vidrado e maçã Curried, e Guisado de verão indiano: abóbora, coco e guisado de lentilha.