Ensopado de porco e pimenta verde

Ensopado de porco e pimenta verde pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 265 calorias, 29g de proteína, e 10g de gordura. Esta receita serve 8. Para $1.79 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita de Foodnetwork tem 1 fãs. É perfeito para Outono. Vá até a loja e pegue folhas de orégano, óleo vegetal, alho e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 43 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 56%. Essa pontuação é sólida. Tentar Ensopado de porco com amêijoas, mexilhões e molho picante de pimenta vermelha, Guisado De Porco Com Pimenta Verde, e Guisado De Porco Com Pimenta Verde para receitas semelhantes.

Instrucao

Combine farinha, sal e pimenta em um prato raso ou saco plástico grande.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

Ameixas Cozidas Ou Outras Frutas

Equipamento que você usará

1/4 Libra De Peru Defumado Em Fatias Finas

Adicione a carne de porco e misture para revestir.

Ingredientes que você precisará

Óleo Vegetal, 1 Colher De Chá Por Wrap

Aqueça o óleo em um forno holandês de 3 a 4 quartos ou panela de fundo pesado em fogo médio-alto. Quando o óleo brilhar, adicione metade da carne de porco (certifique-se de sacudir o excesso de farinha antes de adicionar) e cozinhe até dourar por todos os lados, cerca de 5 a 7 minutos.

Ingredientes que você precisará

Ameixas Cozidas Ou Outras Frutas

Açúcar Vermelho Grosso

Óleo Vegetal, 1 Colher De Chá Por Wrap

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Folhas De Salsa Fresca Rasgadas

Nozes Pecãs Glaceadas Picadas, Opcional

Retire para um prato e repita com a carne restante.

Ingredientes que você precisará

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Descarte todos, exceto cerca de 1 colher de sopa das gotejamentos, retorne a panela ao fogão e adicione cebola, pimentão, alho e orégano. Tempere com sal e pimenta do reino moída na hora e cozinhe, até dourar, cerca de 3 a 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

2 A 3 Colheres De Sopa De Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo