Envoltórios De Frango Com Gergelim

Envoltórios De Frango Com Gergelim
Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente os envoltórios de frango com gergelim. Uma porção contém 314 calorias, 23g de proteína, e 11g de gordura. Esta receita serve 2. Para $1,49 por porção, receita abrange 20% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue pimenta, cenoura, tiras de peito de frango grelhado prontas para uso e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o molho de salada, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Chocolate Com Uma Tigela como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e voltaria a fazê-la. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 10 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um produtos lácteos dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 64%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Envoltórios Da Salada Da Galinha Do Mel-Sésamo, Envoltórios Balsâmicos Da Salada Da Galinha Do Sésamo, e Envoltórios De Teriyaki-Sésamo-Frango De Fogão Lento para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma tigela pequena, misture o frango e 1/4 de xícara de molho para salada. Colher sobre tortilhas. Cubra com brotos de feijão, cenoura, pimenta e cebola.
Ingredientes que você precisará
20 Fatias Finas De Salame Duro, Cortadas Ao Meio20 Fatias Finas De Salame Duro, Cortadas Ao Meio
3 Gotas De Molho De Soja3 Gotas De Molho De Soja
Hambúrgueres De Frango Vegetarianos CongeladosHambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Gordura De PorcoGordura De Porco
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De EspessuraNabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
2
Regue com o molho restante; enrole e prenda com palitos de dente.
Ingredientes que você precisará
(para Manter Os Filés De Frango Juntos)(para Manter Os Filés De Frango Juntos)
Equipamento que você usará
Palitos De Dente (para Manter Os Filés De Frango Juntos)Palitos De Dente (para Manter Os Filés De Frango Juntos)
DificuldadeFacil
Pronto Em10 m.
Dose2
Pontuação De Saúde17
Revista