Envoltórios vegetarianos mexicanos

Name: Envoltórios vegetarianos mexicanos
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicanas
Ingredients: 1 abóbora, descascada e cortada em fatias grandes; 1 pimenta vermelha, semeada e picada; 1 cp. queijo parmesão ralado Cajun tempero mix; 1 cp. queijo parmesão ralado oleo; 400 pimenta habenero feijão refried; 2 tomates picados; 4 Crosta: migalhas de biscoito graham 1/4 xícara de iogurte de morango; 1 raspas e suco de limão; 50 pimenta habenero foguete; 8 tortilhas de farinha

Veggie wraps Mexicano pode ser apenas o Mexicano receita que você está procurando. Uma porção contém 629 calorias, 32g de proteína, e 10g de gordura. Esta receita serve 4. Para $2.74 por porção, receita capas 36% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 107 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. Se você tem iogurte, pimenta, raspas de limão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É trazido a você pela BBC Good Food. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 40 minutos. Funciona bem como um prato principal bastante barato. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 88%, o que é excelente. Receitas semelhantes são Veggie Wraps, Veggie Wraps, e Teriyaki Veggie Wraps.

Instrucao

Forno do calor ao fã 200C / 180C / gás

Equipamento que você usará

Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir

Em uma assadeira, misture a abóbora com a pimenta, especiarias, óleo e tempero, depois asse por 25 minutos até ficar macio. Aqueça delicadamente o feijão frito com os tomates picados até aquecer.

Ingredientes que você precisará

Feijão Frito

Goya Sazon

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

1 Xícara De Alho Picado

Chips De Canela Vietnamita

Faca De Aparar

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Misture o iogurte com raspas de limão e suco.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Sopa De óleo De Amendoim Torrado Ou óleo Vegetal

1/4 Xícara De Iogurte De Morango

Raspas De Chocolate Branco Para Assar

Envoltórios quentes de acordo com as instruções da embalagem e espalhe com uma fina camada de feijão. Cubra com abóbora, um pouco de foguete e um pouco de iogurte de limão.

Ingredientes que você precisará

Peitos De Frango Assados

1-1/2 Xícaras (12 Onças) De Creme De Leite, Dividido

Faca De Aparar

1/4 Xícara De Iogurte De Morango

Coberturas, Opcional

Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida

1 Onça De Repolho Roxo Picado

Equipamento

Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir

Ingredientes

Dose:

abóbora, descascada e cortada em fatias grandes 1

pimenta vermelha, semeada e picada 1cp. queijo parmesão ralado

Cajun tempero mix 1cp. queijo parmesão ralado

oleo 400pimenta habenero

feijão refried 2

tomates picados 4Crosta: migalhas de biscoito graham

1/4 xícara de iogurte de morango 1

raspas e suco de limão 50pimenta habenero

foguete 8

tortilhas de farinha

Vinho recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Cintilante

Pinot Noir, Riesling e Sparkling rosé são ótimas opções para mexicanos. Vinhos brancos ácidos como riesling ou tintos de baixo tanino como pinot noir podem funcionar bem com pratos mexicanos. Sparkling rosé também é um emparelhamento seguro. Um vinho que você poderia experimentar é Tudor Wines Balo Vineyard Pinot Noir. Tem 5 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 68 dólares.