Erva-Doce E Sopa De Peixe

Erva-Doce E Sopa De Peixe
Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente erva-doce e sopa de peixe. Uma porção contém 669 calorias, 51G de proteína, e 24g de gordura. Esta receita sem glúten, sem laticínios e inteira 30 serve 2 e custa $6.28 por porção. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. 15 pessoas ficaram felizes por terem tentado esta receita. Vá até a loja e pegue F. O. c, creme de coco original, cebola e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o creme de coco, você pode seguir este prato principal com o Torta De Coco Cremosa como sobremesa. Com uma colher pontuação de 83%, este prato é excelente. Tentar Sopa de alho-poró e erva-doce com salmão defumado, Bacalhau preto com sopa de erva-doce e Panzanella de ostra defumada, e Sopa De Peixe para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma panela grande, refogue a erva-doce e a cebola em algumas colheres de sopa do seu F. O. C. (Eu recomendo renderizações de bacon!) até ficar macio.
Ingredientes que você precisará
Gordura De EscolhaGordura De Escolha
2 Libras De Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados2 Libras De Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados
10 Onças De Peru Cozido Em Fatias Finas E Desfiado10 Onças De Peru Cozido Em Fatias Finas E Desfiado
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Queijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, OpcionalQueijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, Opcional
Equipamento que você usará
Ervilhas Congeladas GOYA®, DescongeladasErvilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas
2
Adicione o creme e o estoque.
Ingredientes que você precisará
Creme De CaféCreme De Café
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para ServirAbobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
3
Deixe ferver.
4
Adicione os pedaços de peixe e deixe-os poach até elesre cozido, cerca de 10 minutos. Junte o suco de limão.
Ingredientes que você precisará
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem VeiasCamarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
Doce De Polvo BriteDoce De Polvo Brite
5
Sirva coberto com bacon esfarelado e cebolinha.
Ingredientes que você precisará
Pedaços Reais De BaconPedaços Reais De Bacon
(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose2
Pontuação De Saúde28
Revista