Ervilha de pombo e guisado de Calabaza

Ervilha de pombo e guisado de Calabaza
Se você tem sobre 40 minutos para passar na cozinha, Pigeon Pean e Calabaza guisado pode ser um grande dairy free receita para tentar. Esta receita serve 4 e custa US $1,38 Por porção. Uma porção contém 339 calorias, 20g de proteína, e 3G de gordura. Outono será ainda mais especial com esta receita. Vá até a loja e pegue caldo de galinha, sal e pimenta, ervilhas e algumas outras coisas para fazer hoje. Funciona bem como um prato principal Acessível. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É trazido a você por comida e vinho. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 92%. Essa pontuação é tremenda. Tentar Calabazan e Poblano ensopado, Sopa De Calabaza, e O Grande Calabaza para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma panela média, misture as ervilhas com o caldo, a água, o Sofrito clássico, o coentro e o presunto e deixe ferver. Reduza o fogo para baixo e cozinhe, desnatando ocasionalmente, até que as ervilhas estejam macias, cerca de 2 horas.
Ingredientes que você precisará
Ervilhas-de-pomboErvilhas-de-pombo
1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para ServirAbobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos
Mostarda Preparada, OpcionalMostarda Preparada, Opcional
Equipamento que você usará
1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada
2
Adicione a abóbora e cozinhe até ficar macia, cerca de 10 minutos a mais. Tempere com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
Faca De ApararFaca De Aparar
3
Retire o presunto, corte-o em pedaços de 1/2 de polegada e volte ao ensopado. Descarte os raminhos de coentro e sirva.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm
12 Pastinacas Pequenas, Lavadas E Bem Descascadas12 Pastinacas Pequenas, Lavadas E Bem Descascadas
Mostarda Preparada, OpcionalMostarda Preparada, Opcional
DificuldadeMedia
Pronto Em40 m.
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