Ervilhas de olhos rosados com páprica defumada

Ervilhas de olhos rosados com páprica defumada
Ervilhas de olhos rosa com páprica defumada requer aproximadamente 45 minutos do início ao fim. Esta receita faz 4 porções com 178 calorias, 9g de proteína, e 4G de gordura um. Para 87 centavos por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Funciona bem como acompanhamento. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue páprica, pimenta jalapeño, cebola e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 41%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Ervilhas de olhos pretos com verduras e Tofu Defumado, Frango-sapateiro Chileno com linguiça defumada e ervilhas de Olhos Pretos, e Páprica Defumada Tri Tip para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Classifique e lave as ervilhas.
Ingredientes que você precisará
3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos
2
Aqueça a manteiga em uma panela grande em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
6 Dentes De Alho, 4 Amassados E Os Outros 2 Cortados Em Fatias Finas6 Dentes De Alho, 4 Amassados E Os Outros 2 Cortados Em Fatias Finas
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida
3
Adicione a cebola, o alho e o jalapeo à panela; refogue 3 minutos ou até que a cebola esteja macia.
Ingredientes que você precisará
Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer TipoRodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
4
Adicione ervilhas, caldo, pimenta e páprica; deixe ferver. Reduza o fogo e cozinhe por 50 minutos ou até que as ervilhas estejam macias, mexendo ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
Onças Fluidas De água DoceOnças Fluidas De água Doce
Molho Tabasco MisturadoMolho Tabasco Misturado
1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha
3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde7
Revista