Escarole, Couve, Feijão Branco E Lasanha De Tomate

Name: Escarole, Couve, Feijão Branco E Lasanha De Tomate
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Mediterrâneas, Italianas, Europeias
Ingredients: 850 pimenta habenero latas cada) feijão cannellini, 1/4 xícara de feijão líquido reservado e feijão drenado; 794 pimenta habenero pode tomates de ameixa inteiros, drenados; 8 um pouco de abobrinha picada Sal grosso; 567 pimenta habenero cogumelos cremini, cortados e fatiados; 454 pimenta habenero escarola de cabeça grande, aparada e grosseiramente picada; 7 cravo alho goya®; 680 pimenta habenero couve grande (cerca de, hastes e costelas centrais descartadas, picadas grosseiramente; 1 cp. queijo parmesão ralado azeite extra virgem; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) orégano fresco picado; 651 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo parmesão ozs, ralado; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) flocos de pimenta vermelha

Escarole, couve, feijão branco e Lasanha de tomate podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 28g de proteína, 12g de gordura, e um total de 375 calorias. Esta receita serve 8. Para $2.19 por porção, receita capas 45% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 34 pessoas ficaram felizes por terem tentado esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. É um razoar receita para os fãs de comida mediterrânea. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Vá até a loja e pegue feijão cannellini, orégano, azeite e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Com uma colher pontuação de 99%, este prato é ótimo. Tentar Tomate, Feijão Branco E Molho Escarole, Sopa de tomate, feijão branco e couve, e Feijão branco, couve e ensopado de tomate para receitas semelhantes.