Espadarte quente com molho de Creme De Abacate de coco fresco

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o espadarte quente com molho de Creme De Abacate de coco fresco. Esta receita sem glúten e pescatarian serve 4 e custos $7.94 por porção. Uma porção contém 630 calorias, 38g de proteína, e 47g de gordura. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Se você tem néctar de agave, abacate, coentro e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar a metade e a metade, você pode seguir este prato principal com o Torta De Creme De Coco Feita Com Metade E Metade como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 78%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Bolo Fresco Do Creme Azedo Do Limão-Coco, Bolo Fresco Do Creme Azedo Do Limão-Coco, e Peixe-Espada Grelhado Com Molho De Curry De Coco.

Instrucao

Coloque o leite de coco, jalapeo, coentro, gengibre, alho, suco de limão e raspas, néctar de agave e azeite no liquidificador.Purê de Pu até ficar homogêneo

Ingredientes que você precisará

0,5 Colher De Chá De Sal

1 Cebola Roxa Média A Grande, Cortada Em Cubos

Abacate Hass Levemente Amassado

3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

1 Kg Tortilhas De Milho

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

Equipamento que você usará

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Coloque o espadarte em um prato de vidro raso e despeje a mistura de coco sobre eles, cubra e leve à geladeira ofr 4 horas.

Ingredientes que você precisará

Espadarte

Granulados Em Formato De Coração

Corte uma folha de papel alumínio resistente para cada pedaço de peixe para encerrá-lo completamente ao assar.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

Camarão Salteado

Pré-aqueça o forno a 450 graus.

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Retire os pedaços de peixe da marinada.

Ingredientes que você precisará

1 Cebola Doce Grande, Cortada Transversalmente Em Fatias De 3/4 De Polegada De Espessura

Doce De Polvo Brite

Coloque cada peça em uma folha de papel alumínio,

Equipamento que você usará

Camarão Salteado

Polvilhe com sal e pimenta e cubra com uma folha de manjericão.

Ingredientes que você precisará

Pepperoncini, Para Guarnecer

1 Xícara De Folhas De Manjericão Bem Embaladas

Sele as bolsas e coloque na assadeira em cima.

Equipamento que você usará

Camarão Salteado

Asse a 232° por 8-10 minutos e deixe descansar, ainda embrulhado em papel alumínio, em uma travessa até ficar pronto para servir.

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Camarão Salteado

Enquanto isso, aqueça a marinada restante em uma panela, adicione o creme ou meio e meio e o abacate. Quando aquecido, desligue o fogão e bata com um misturador de imersão.

Ingredientes que você precisará

Bolachas De Baunilha Em Miniatura

1 Cebola Doce Grande, Cortada Transversalmente Em Fatias De 3/4 De Polegada De Espessura

1/2 Xícara De Creme Mexicano (pode Substituir O Creme Fraiche)

Equipamento que você usará

20 Morangos Frescos, Sem Caroço

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

2 Latas (14 Onças) De Feijão Branco, Escorrido

Para servir: divida os verdes entre quatro pratos.

Ingredientes que você precisará

Verde

Retire o peixe dos pacotes e corte em pedaços finos. Coloque cada conjunto de fatias em cima dos verdes.

Ingredientes que você precisará

Verde

Doce De Polvo Brite

Regue o molho sobre o peixe e os verdes.

Ingredientes que você precisará

Verde

Miúdos De Peru E Osso Do Pescoço

Doce De Polvo Brite

Sirva com arroz e decore com pepino em cubos e molho extra ao lado.

Ingredientes que você precisará

Raminhos De Endro Colhidos

Miúdos De Peru E Osso Do Pescoço

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Equipamento

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Camarão Salteado

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

20 Morangos Frescos, Sem Caroço

2 Latas (14 Onças) De Feijão Branco, Escorrido

Ingredientes

Dose:

12 colheres de chá de alho em pó

néctar agave 1

abacate, em grandes fatias ou pedaços 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

verdes frescos, como corações de romaine ou espinafre bebê, fatiados em tiras 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 kg Tortilhas de Milho 3551 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 cebola roxa média a grande, cortada em cubos 23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

gengibre fresco, descascado 2cravo

alho, descascado 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

creme ou meio e meio 1

pimenta jalapeño fresca e inteira (use metade para menos picante ou pimenta inteira, se quiser quente)2

Limas, zested e juiced 23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional)6801 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

espadarte, cortado em quatro pedaços 4

larlge, folhas inteiras de manjericão

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são minhas principais opções para peixes. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Você poderia tentar Caposaldo Pinot Grigio. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas e um preço de cerca de 10 dólares por garrafa.