Espaguete Cozido Leve

Espaguete cozido leve pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 6. Uma porção deste prato contém cerca de 18g de proteína, 12g de gordura, e um total de 316 calorias. Para $1.74 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 20 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Vá até a loja e pegue pimentões, tomates enlatados, alho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a cebola, você pode seguir este prato principal com o Doces De Milho Cupcakes como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 88%. Essa pontuação é tremenda. Receitas semelhantes incluem Espaguete leve de limão e espinafre, Luz Sudoeste Batata Assada Duas Vezes Assada, e Pote De Barro Leve Maçãs Assadas.

Instrucao

Leve uma panela grande de água salgada para ferver.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Adicione o macarrão e cozinhe de acordo com as instruções da embalagem; escorra. Enquanto isso, aqueça o azeite em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Receita Pizzocheri

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a cebola e cozinhe, mexendo sempre, até ficar macia, cerca de 5 minutos. Junte o alho e cozinhe por 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Alho Goya®

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Adicione a salsicha e cozinhe, quebrando a carne com uma colher de pau, até dourar, cerca de 5 minutos. Junte os pimentões, os cogumelos, o sal temperado e o tempero italiano e cozinhe, mexendo sempre, até que os legumes estejam macios, cerca de 4 minutos. Junte os tomates, 3/4 xícara de água e o manjericão e deixe ferver. Reduza o fogo para baixo médio e cozinhe até que o molho engrosse ligeiramente e os sabores sejam misturados, cerca de 15 minutos. Pré-aqueça o forno a 375 graus F. Pulverize uma caçarola de 2 quartos com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Queijo Romano Ralado