Espaguete de frango italiano com Tequila

Você nunca pode ter muitas receitas mediterrâneas, então experimente o espaguete de frango italiano com Tequilan. Esta receita faz 8 porções com 311 calorias, 19g de proteína, e 6g de gordura um. Para $1.51 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de tequila, metades de peito de frango, tempero e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. 34 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. Funciona bem como um prato principal bastante barato. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. No geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 66%. Tentar Espaguete italiano de frango e pimentão, Espaguete de abobrinha de alho com Linguiça de frango italiana, tomate, manjericão e batatas assadas, e Tequila grelhada - Salada De Frango com tequila-vinagrete de limão para receitas semelhantes.
Instrucao
Leve uma panela grande com água levemente salgada para ferver; adicione o macarrão e cozinhe até ficar al dente, 8 a 10 minutos; escorra.
Coloque o espaguete em uma tigela grande.
Aqueça o azeite em uma frigideira em fogo médio. Cozinhe e mexa o frango no óleo quente até dourar; junte o tempero italiano e o alho e cozinhe até que o frango esteja cozido, cerca de 5 minutos.
Adicione os tomates e a tequila; cozinhe por mais 5 minutos. Tempere com sal e pimenta.
Despeje na tigela com o espaguete e mexa para combinar; sirva imediatamente.