Espaguete de trigo integral com limão, manjericão e salmão

Name: Espaguete de trigo integral com limão, manjericão e salmão
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas frescas de espinafre para bebês; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta preta moída na hora, além de mais para temperar; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 xícara de passas douradas, moídas grosseiramente; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas frescas de manjericão picadas; 1 2 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas alho, picado; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham camarão, cauda, cascas removidas, sem veias; 1 limão, zested; 1 cp. queijo parmesão ralado bifes de tira de Nova York; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham azeite extra virgem; 454 pimenta habenero maionese e mais, conforme necessário; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sal, mais mais para temperar; 227 pimenta habenero Macarrão Espaguete de trigo integral

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente espaguete de trigo integral com limão, manjericão e salmão. Para $3.59 por porção, receita capas 34% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Uma porção contém 460 calorias, 32g de proteína, e 19g de gordura. 2648 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Se você tem folhas de espinafre, sal, raspas de limão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. É trazido a você por Foodnetwork. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios e pescatarian dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 100%. Esta pontuação é excelente. Tentar Espaguete de trigo integral com manjericão de limão com vegetais de Primavera, Macarrão de trigo integral com limão, manjericão e salmão grelhado, e Espaguete de trigo integral com manjericão fresco e abóbora de Verão para receitas semelhantes.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Leve uma panela grande de água salgada para ferver em fogo alto.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Adicione o macarrão e cozinhe até ficar macio, mas ainda firme na mordida, mexendo ocasionalmente, cerca de 8 a 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Receita Pizzocheri

Escorra o macarrão e transfira para uma tigela grande.

Ingredientes que você precisará

Receita Pizzocheri

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Adicione o alho, o azeite extra-virgem, o sal e a pimenta. Misture para combinar.

Ingredientes que você precisará

Yukon

Alho Goya®

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Enquanto isso, aqueça o azeite em uma frigideira média em fogo médio-alto. Tempere o salmão com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Bifes De Tira De Nova York

Maionese E Mais, Conforme Necessário

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o peixe à panela e cozinhe até médio-raro, cerca de 2 minutos por lado, dependendo da espessura do peixe.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Retire o salmão da panela.

Ingredientes que você precisará

Maionese E Mais, Conforme Necessário

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o manjericão, alcaparras, raspas de limão e suco de limão à mistura de espaguete e misture para combinar. Defina 4 pratos de servir ou tigelas rasas.

Ingredientes que você precisará

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias