Espargos Carne De Caju Salteados

Name: Espargos Carne De Caju Salteados
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 907 pimenta habenero aspargos frescos, aparados e cortados em pedaços de 2-1/2 polegadas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Pedaços de legumes do tamanho de uma mordida; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 8 fatias grossas de queijo suíço (1/4 de polegada); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível metades salgadas do Caju; 6 um pouco de abobrinha picada Arroz cozido quente; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham ervilhas congeladas; 2 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente cebolas, cortadas ao meio e em fatias finas; 1 ( beringelas) pimenta vermelha doce, Juliana 1 cenoura grande, cortada em tiras de 2-1/2 polegadas; 591 1 Lb Mafaldi Fresco se possível carne assada cozida em fatias (tiras de 2-1/2 polegadas); 3 Crosta: migalhas de biscoito graham lombo de porco inteiro assado, aparado; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 mistura para bolo de chocolate comprada em loja, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, assada de acordo com as instruções da caixa; 2 (rasgado em pedaços, se desejar)

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o aspargo Beef Caju Stir-Fry. Uma porção deste prato contém aproximadamente 33g de proteína, 18g de gordura, e um total de 452 calorias. Para $4,38 por porção, esta receita abrange 35% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. 1 pessoa ficou satisfeita por ter experimentado esta receita. Se você tiver pimenta, molho de soja, metades de caju e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É trazido a você pelo gosto de casa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem produtos lácteos dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 66%. Esta pontuação é muito boa. Utilizadores que gostaram desta receita também gostaram Espargos e caju salteados, Espargos e caju salteados, e Espargos e caju salteados.

Instrucao

Em uma tigela pequena, misture o amido de milho e o caldo até ficar homogêneo. Junte o molho de soja e o açúcar; Reserve. Em uma wok ou frigideira grande, aqueça o óleo; adicione o alho. Cozinhe e mexa por 1 minuto ou até dourar levemente; descarte o alho.

Ingredientes que você precisará

Cada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em Juliana