Espargos De Gergelim Fritos
Os espargos de gergelim fritos são um sem glúten e vegan acompanhamento. Uma porção deste prato contém cerca de 4g de proteína, 6g de gordura, e um total de 89 calorias. Para $1.57 por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Uma mistura de aspargos, dentes de alho, óleo de gergelim oriental e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 78%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Espargos De Gergelim Fritos, Carne de gergelim-gengibre e espargos salteados, e Espargos refogados com molho de gergelim-Miso.
Instrucao
Mexa o molho de soja e o açúcar em uma tigela pequena até que o açúcar se dissolva.
Aqueça o óleo em uma frigideira grande e pesada.
Adicione o alho e mexa 15 segundos.
Adicione os aspargos e frite até ficarem crocantes, cerca de 4 minutos.
Adicione a mistura de soja e misture até que os aspargos estejam revestidos, cerca de 1 minuto a mais. Tempere com sal e pimenta.
Transfira para a tigela; polvilhe com sementes de gergelim e sirva.