Espargos De Gergelim Triplos

Name: Espargos De Gergelim Triplos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) lanças de aspargos, aparadas; 1 1 libra de abobrinha, sementes de gergelim preto, torradas; 1 1 libra de abobrinha, óleo de sésamo escuro; 1 (pode ser ou desnatado) batatas russet, cerca de 6 onças cada; 1 1 libra de abobrinha, sementes de gergelim branco, torradas

Espargos de gergelim triplos podem ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $1,06 por porção. Uma porção contém 37 calorias, 3g de proteína, e 2G de gordura. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem sementes de gergelim, sal kosher, óleo de gergelim e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, primal E inteiro 30 dieta. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 74%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Espargos com gergelim, Espargos De Sésamo, e Espargos De Sésamo para receitas semelhantes.