Espargos ' Guacamole

Name: Espargos ' Guacamole
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 10
Cuisine: Mexicanas
Ingredients: 680 pimenta habenero espargos, cortados em pedaços pequenos; 1 cp. queijo parmesão ralado iogurte grego sem gordura; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coentro fresco picado; 1 cp. queijo parmesão ralado molho de limão e pimenta; 3 cebolas verdes, em fatias finas; 10 um pouco de abobrinha picada sal e pimenta preta moída a gosto; 1 pimenta jalapeno, picada; 1 cp. queijo parmesão ralado Abacate Hass levemente amassado; 1 Traco molho de pimenta; 1 tomate em cubos; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Molho Worcestershire

Precisa de um sem glúten hor d'oeuvre? O guacamole dos espargos pode ser uma receita excelente para experimentar. Uma porção deste prato contém aproximadamente 2g de proteína, 0g de gordura, e um total de 20 calorias. Esta receita serve 10. Para 72 centavos por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue cebolinha, iogurte, molho worcestershire e algumas outras coisas para fazer hoje. É um preço muito razoável receita para os fãs de comida mexicana. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 55 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 65%. Essa pontuação é sólida. Tentar Espargos Guacamole, Espargos Guacamole, e Espargos Guacamole para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque os aspargos em uma inserção de vapor e coloque em uma panela com mais de uma polegada de água; leve a água para ferver.

Ingredientes que você precisará

8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Coloque uma tampa na panela e cozinhe os aspargos no vapor por 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos

Equipamento que você usará

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Transfira os aspargos para a tigela de um processador de alimentos e bata até ficar homogêneo.

Ingredientes que você precisará

8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos

Equipamento que você usará

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Misture o purê de aspargos com o iogurte, suco de limão, coentro, cebolinha, pimenta jalapeno, alho, tomate, molho Worcestershire e molho de pimenta em uma tigela grande; mexa delicadamente para combinar. Tempere com sal e pimenta. Leve à geladeira até esfriar completamente.

Ingredientes que você precisará

Feijão Verde Em Conserva

2 Colheres De Sopa Mais 1/2 Xícara De água, Dividida

1 Colher De Sopa De Jalapeño, Cortada Em Fatias Finas

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Gengibre Inteiro Amassado

Abacate Hass Levemente Amassado

8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos

3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal

Alho Goya®

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

1/4 Xícara De Iogurte De Morango

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Equipamento

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Ingredientes

Dose:

680pimenta habenero

espargos, cortados em pedaços pequenos 1cp. queijo parmesão ralado

iogurte grego sem gordura 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

coentro fresco picado 1cp. queijo parmesão ralado

molho de limão e pimenta 3

cebolas verdes, em fatias finas 10um pouco de abobrinha picada

sal e pimenta preta moída a gosto 1

pimenta jalapeno, picada 1cp. queijo parmesão ralado

Abacate Hass levemente amassado 1Traco

molho de pimenta 1

tomate em cubos 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

Molho Worcestershire

Vinho recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Cintilante

Mexicano pode ser emparelhado com Pinot Noir, Riesling, e Rosé espumante. Vinhos brancos ácidos como riesling ou tintos de baixo tanino como pinot noir podem funcionar bem com pratos mexicanos. Sparkling rosé também é um emparelhamento seguro. Um vinho que você poderia tentar é Jimmy John's VIN de Sandwich Pinot Noir. Tem 4,7 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 30 dólares.