Espargos, Lox & Stilton Frittata

Espargos, Lox & Stilton Frittata
Precisa de um prato principal sem glúten, primal e pescatariano? Espargos, Lox e Stilton Frittata podem ser uma receita tremenda para experimentar. Esta receita faz 2 porções com 889 calorias, 71g de proteína, e 61g de gordura um. Para $14.57 por porção, receita capas 56% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 9 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Se você tem stilton, salsa, lox e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 88%. Esta pontuação é incrível. Tentar Espargos Grelhados E Cogumelos Com Stilton, Aspargos Frittata, e Aspargos Frittata para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Ingredientes: aspargos de 1 lb, cortados ao meio horizontalmente7 eggs1 copo esfarelado Stilton4 oz lox, em cubos 1/3 xícara em cubos onion1 colher de sopa picada dill1 colher de sopa picada parsleysaltfreshly solo preto pepperolive óleo + 1-2 colher de sopa de manteiga
Ingredientes que você precisará
8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, OpcionalCorantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
Salmão FumadoSalmão Fumado
Afinar-Afinar-
2
Misture os ovos, salmão, ervas de queijo e especiarias, Reserve. Em uma frigideira de ferro fundido de 12 polegadas, aqueça o óleo e a manteiga. Quando quente, refogue os aspargos e as cebolas, as cebolas são translúcidas.
Ingredientes que você precisará
8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, OpcionalCorantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Maionese E Mais, Conforme NecessárioMaionese E Mais, Conforme Necessário
Chips De Canela VietnamitaChips De Canela Vietnamita
Lascas De Madeira Embebidas (mequite, Nogueira Ou Amieiro), OpcionalLascas De Madeira Embebidas (mequite, Nogueira Ou Amieiro), Opcional
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
Biscoitos Oreo PicadosBiscoitos Oreo Picados
3
Adicione a mistura de ovos. Incline levemente a frigideira e vire para revestir os ingredientes da frigideira com a mistura de ovos. Mantenha em fogo médio e cozinhe até começar a endurecer.
Ingredientes que você precisará
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
4
Coloque no forno cerca de 10 minutos ou até que o topo esteja apenas começando a dourar. Verifique se está totalmente cozido colando-o com uma faca fina. Continue a assar se estiver realmente escorrendo.
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
1 Rolinho De Frutas Amarelas1 Rolinho De Frutas Amarelas
5
Retire da panela e slice.My pensamentos: estou pronto para a primavera desde, oh, o final de outubro passado. Fiquei muito feliz em encontrar alguns aspargos que eram realmente saborosos e não amadeirados e sem graça. Posso ter comprado dois quilos. Os ovos sempre me fazem pensar na primavera, então fiz essa delícia eggy para o jantar em uma noite quente com ingredientes que tinha à mão. Não tens o lox e o Stilton à mão? Estocar! Você está perdendo.
Ingredientes que você precisará
8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos
StiltonStilton
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para ServirAbobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
Salmão FumadoSalmão Fumado
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Salmão no menu? Experimente emparelhar com Chardonnay, Pinot Noir e Sauvignon Blanc. Para decidir sobre branco ou vermelho, você deve considerar seus temperos e molhos. Chardonnay é um grande amigo de pratos amanteigados e cremosos, enquanto sauvignon blanc pode complementar pratos centrados em ervas ou cítricos. Um vermelho de corpo claro e baixo teor de tanino, como o pinot noir, fica ótimo com salmão grelhado ou grelhado. O Chateau Ste. Vinho Michelle Indian Wells Chardonnay com um 5 fora de 5 classificação por Estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 18 dólares por garrafa.
Chateau Ste Michelle Indian Wells Chardonnay Vinho
Chateau Ste Michelle Indian Wells Chardonnay Vinho
"Nosso Indian Wells Chardonnay oferece um atraente caráter de frutas tropicais típico de locais quentes como a encosta wahluke. Gosto dos sabores maduros de abacaxi e caramelo deste Chardonnay e da textura rica e cremosa. Experimente com vieiras, scampi ou macarrão com molhos ricos."- Bob Bertheau
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose2
Pontuação De Saúde76
Revista