Espargos salteados

Name: Espargos salteados
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 8 fresh asparagus spears, trimmed and cut into 2-1/2-inch pieces; 1 2 colheres de chá de alho em pó pimenta chipotle picada grosseiramente; 64 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. julienned carrot; 3 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada abobrinha cortada em cubos de 2,5 cm; 1 Oreos Recheados Duplos ervilhas congeladas; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath gingerroot fresco picado; 48 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cogumelos frescos fatiados; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath molho de limão e pimenta; 1 2 colheres de chá de alho em pó molho de soja com sódio reduzido; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath suco de limão, opcional

Precisa de um acompanhamento sem glúten, sem laticínios e lacto ovo vegetariano ? Aspargos salteados podem ser uma receita incrível para experimentar. Esta receita serve 2 e custa 95 centavos por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 4g de proteína , 7g de gordura e um total de 113 calorias . Vá até a loja e compre alho, cogumelos, cenoura e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa experimentou e gostou desta receita. Ela é trazida a você pela Taste of Home. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos . Com uma pontuação spoonacular de 48% , este prato é bom. Usuários que gostaram desta receita também gostaram de Aspargos salteados com molho de feijão preto , Karela Fry/bittergourd Fry e Camarão asiático salteado .

Instrucao

Em uma tigela pequena, misture o amido de milho, o açúcar, o caldo, o molho de soja e o gengibre até misturar bem; reserve.

Ingredientes que você precisará

Pacote De Cream Cheese, Frio E Cortado Em Cubos De 1/2 Polegada

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

Suco De Limão, Opcional

Equipamento que você usará

1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Em uma frigideira pequena ou wok, frite os aspargos, cogumelos, cenoura e alho em óleo até ficarem macios e crocantes. Misture a mistura de amido de milho e adicione à panela. Deixe ferver; cozinhe e mexa por 2 minutos ou até engrossar.

Ingredientes que você precisará

Pacote De Cream Cheese, Frio E Cortado Em Cubos De 1/2 Polegada

8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos