Espetinhos de Frutas com Molho Cítrico
Espetinhos de frutas com molho cítrico é um acompanhamento que serve 4 pessoas. Esta receita vegetariana sem glúten, sem laticínios, paleolítica e ovo-lacto tem 121 calorias , 2g de proteína e 1g de gordura por porção. Por 91 centavos por porção , esta receita cobre 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tiver banana, melão, extrato de baunilha e alguns outros ingredientes em mãos, poderá prepará-lo. Esta receita do Taste of Home tem 1 leque. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para o Super Bowl . Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 10 minutos . Levando todos os fatores em consideração, esta receita obtém uma pontuação colherada de 65% , o que é bom. Espetinhos de frutas cítricas , molho cremoso de torta de cereja com espetinhos de frutas arco-íris e espetinhos de frutas com molho são muito semelhantes a esta receita.
Instrucao
Escorra o abacaxi, reservando o suco. Mergulhe as fatias de banana no suco. Alternadamente, enfie as frutas nos espetos.
Em uma tigela pequena, misture o iogurte e a baunilha.