Espetinhos de Frutas com Molho Cítrico

Espetinhos de Frutas com Molho Cítrico
Espetinhos de frutas com molho cítrico é um acompanhamento que serve 4 pessoas. Esta receita vegetariana sem glúten, sem laticínios, paleolítica e ovo-lacto tem 121 calorias , 2g de proteína e 1g de gordura por porção. Por 91 centavos por porção , esta receita cobre 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tiver banana, melão, extrato de baunilha e alguns outros ingredientes em mãos, poderá prepará-lo. Esta receita do Taste of Home tem 1 leque. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para o Super Bowl . Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 10 minutos . Levando todos os fatores em consideração, esta receita obtém uma pontuação colherada de 65% , o que é bom. Espetinhos de frutas cítricas , molho cremoso de torta de cereja com espetinhos de frutas arco-íris e espetinhos de frutas com molho são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

1
Escorra o abacaxi, reservando o suco. Mergulhe as fatias de banana no suco. Alternadamente, enfie as frutas nos espetos.
Ingredientes que você precisará
Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)
Bolo De Libra De CranberryBolo De Libra De Cranberry
1 Colher De Sopa De Manteiga Sem Sal, Derretida, Mais 2 Colheres De Sopa Não Derretidas1 Colher De Sopa De Manteiga Sem Sal, Derretida, Mais 2 Colheres De Sopa Não Derretidas
1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso
Tira De Casca De LimãoTira De Casca De Limão
Equipamento que você usará
Doces Air Head, Cortados Em Tiras FinasDoces Air Head, Cortados Em Tiras Finas
2
Em uma tigela pequena, misture o iogurte e a baunilha.
Ingredientes que você precisará
Doces De Wafer NeccoDoces De Wafer Necco
Pacote De Bolo De Baunilha CongeladoPacote De Bolo De Baunilha Congelado
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)
3
Sirva com espetinhos.
DificuldadeFacil
Pronto Em10 m.
Dose4
Pontuação De Saúde17
Revista