Espetos de alabote de Limão Com Charmoula

Espetos de alabote de Limão Com Charmoulan é um sem glúten, sem laticínios e pescatarian prato. Para $5.87 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 10. Uma porção deste prato contém aproximadamente 26g de proteína, 19g de gordura, e um total de 290 calorias. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 1 hora e 30 minutos. Vá até a loja e pegue suco de limão, molho de iogurte de hortelã, filetes de alabote e algumas outras coisas para fazer hoje. Com uma colher pontuação de 69%, este prato é sólido. Tentar Alabote com Charmoula, Alabote crocante com molho de manjericão com limão, e Espetos De Frango Marinado Com Limão para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma frigideira pequena, torrar as sementes de cominho em fogo moderado até perfumado, cerca de 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

3 Batatas Russet, Cortadas Em Pedaços De 2,5 Cm

Para Espalhar Na Torrada, Se Desejar

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Transfira para um moedor de especiarias para esfriar e depois Moa.

Em um processador de alimentos ou usando uma argamassa grande e pilão, pique finamente o alho.

Ingredientes que você precisará

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Equipamento que você usará

Argamassa E Pilão

Tomates Heirloom, Picados, Opcional

Adicione o coentro e a salsa e pique finamente.

Ingredientes que você precisará

1 Kg Tortilhas De Milho

1 Lb Mafaldi Fresco Se Possível

Adicione o cominho moído, páprica, pimenta de caiena, sal e azeite e misture até combinar.

Ingredientes que você precisará

Cominho à Terra

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

Azeite Mais 3 A 4 Colheres De Sopa

Onças Fluidas De água Doce

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Despeje 6 colheres de sopa da charmoula em uma tigela grande para a marinada de alabote; transfira a charmoula restante para uma tigela média e junte o suco de limão e o vinagre.

Ingredientes que você precisará

Para Lubrificação De Inserção

3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar

Linguado

1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada

Equipamento que você usará

Doces Peachie-o's

Acenda uma grelha ou pré-aqueça o frango.

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa Mais 1 Colher De Chá De Vinagre De Arroz (não Temperado)

1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos

Adicione o alabote à charmoula na tigela grande e misture.

Ingredientes que você precisará

Linguado

Equipamento que você usará

Doces Peachie-o's

Corte as fatias de limão ao meio. Passe o alabote, as folhas de louro e os pedaços de limão em 10 longos espetos de bambu, alternando os ingredientes e começando e terminando com o peixe.

Ingredientes que você precisará

Com Um Pouco De Carne (costas, Pescoços, Asas, Etc.)

Linguado

Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas

Pincele a grelha com óleo. Tempere os espetos com sal. Grelhe em fogo médio-quente ou grelhe, virando ocasionalmente, até que o peixe esteja cozido, 8 a 11 minutos.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas

1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos

Transfira os espetos para uma travessa e sirva imediatamente, com o charmoula extra, a Harissa da Califórnia e o molho de Iogurte De Hortelã.

Ingredientes que você precisará

Harissa

Pacote De Bolo De Baunilha Congelado

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa

2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)

Equipamento que você usará

Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas

Equipamento

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Argamassa E Pilão

Tomates Heirloom, Picados, Opcional

Doces Peachie-o's

2 Colheres De Sopa Mais 1 Colher De Chá De Vinagre De Arroz (não Temperado)

1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos

Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas

Ingredientes

Dose:

folhas de louro frescas ou folhas de louro secas embebidas em água morna por 30 minutos e drenadas 1Oreos Recheados Duplos

1 jalapeño inteiro fresco 5911 Lb Mafaldi Fresco se possível

coentro picado grosseiramente, folhas e caules tenros (1 cacho grande)22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

3 batatas russet, cortadas em pedaços de 2,5 cm 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

folhas de salsa de folha plana 3

alho 1Quilograma

filetes de alabote sem pele, cortados em cubos de 1/2 de polegada (40 peças)10camarão e veias

Califórnia Harissa, por servir 1Oreos Recheados Duplos

batatas russet, cerca de 6 onças cada 10camarão e veias

Sal Kosher 1tblsp. vinagre de vinho tinto

limão, cortado ao meio longitudinalmente e fatiado com 1/4 de polegada de espessura 11 colher de sopa de orégano seco

sumo de limão fresco 10camarão e veias

Molho de iogurte de hortelã, para servir 2961 Lb Mafaldi Fresco se possível

azeite extra virgem 11 colher de sopa de orégano seco

páprica doce 2Pedaços de toffee de barra de Heath

vinagre de arroz sem fermento 10camarão e veias

Óleo vegetal, para escovar

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

O alabote funciona muito bem com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Você poderia tentar Tangent Paragon Vineyard Pinot Gris. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,6 de 5 estrelas e um preço de cerca de 12 dólares por garrafa.