Espetos De Cordeiro de Curry indiano com Chutney de nectarina grelhado com hortelã com Pita

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente os espetos de Cordeiro de Curry indiano com Chutney de nectarina grelhado com hortelã com Pitan. Esta receita faz 4 porções com 910 calorias, 31g de proteína, e 54g de gordura um. Para $5.02 por porção, receita capas 31% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue vinagre de vinho, pães pita, vinagre de Vinho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Esta receita é típica da culinária indiana. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora e 28 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 65%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Espetos de camarão grelhado com coentro-Chutney de hortelã, Espetos De Cordeiro e Figo grelhados com esmalte de menta e pimenta e berinjela grelhada, e Espetos De Cordeiro e Figo grelhados com esmalte de pimenta menta.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Aqueça a grelha para alta.

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Pincele as nectarinas com óleo e tempere com sal e pimenta. Grelhe, corte o lado até dourar levemente, cerca de 3 minutos. Vire as nectarinas e grelhe até ficar cozido, cerca de 2 minutos a mais.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Nectarina

Afinar-

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Retire da grelha e pique grosseiramente.

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Aqueça 2 colheres de sopa de óleo em uma panela média nas grelhas da grelha.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Adicione a cebola e cozinhe até ficar macia.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Adicione as sementes de chile, alho, gengibre e mostarda e cozinhe por 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Para Temperar Carne

Alho Goya®

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

1 Xícara De Alho Picado

Adicione o vinagre e o açúcar e cozinhe até que o açúcar se dissolva e a mistura engrosse ligeiramente. Junte as nectarinas e cozinhe por 1 minuto, tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Nectarina

Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa

Transfira para uma tigela, deixe esfriar e junte as passas, o coco e a hortelã.

Ingredientes que você precisará

Granulados Em Formato De Coração

1 Pau De Canela (1-1/2 Polegada)

2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Deixe esfriar até a temperatura ambiente antes de servir.

Aqueça a grelha para alta.

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Misture o coentro, o cominho, as sementes de mostarda e os grãos de pimenta-do-reino em uma frigideira pequena nas grelhas da grelha e grelhe até torrar levemente, cerca de 1 1/2 minutos, mexendo algumas vezes; transfira para um moedor de café e processe até moer finamente e coloque em uma tigela.

Ingredientes que você precisará

Pimenta Preta

Para Temperar Carne

2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio

Chantilly Adicional E Raspas De Chocolate, Opcional

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Adicione o ancho, açafrão, alho, gengibre, 1/4 xícara de óleo de canola e vinagre e bata até formar uma pasta. Se a mistura estiver muito seca, adicione algumas colheres de sopa de água para soltá-la em uma pasta.

Ingredientes que você precisará

8 Fatias Grossas De Queijo Suíço (1/4 De Polegada)

Acafrao

Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

Alho Goya®

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

Biscoitos Oreo Picados

Coloque o cordeiro em uma tigela grande, adicione a pasta de curry e misture para revestir cada pedaço de cordeiro. Você pode grelhar imediatamente ou cobrir e refrigerar por até 4 horas para permitir que os sabores se intensifiquem.

Ingredientes que você precisará

Caril

Ervilhas Descascadas, Opcional

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Espeto 2 pedaços de cordeiro em 2 espetos para que a carne fique plana na grelha. Tempere os dois lados do Cordeiro com sal e grelhe até dourar e levemente carbonizado dos dois lados e cozido até dourar, 2 a 3 minutos por lado.

Ingredientes que você precisará

Ervilhas Descascadas, Opcional

água Para Permitir

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Regue com azeite e sirva com pão pita e chutney.

Ingredientes que você precisará

1/4 Xícara De Margarina Com Baixo Teor De Gordura, Derretida

Bifes De Tira De Nova York

Sugestão De Acompanhamento: Alface E Tomate Fatiado

Equipamento

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Cevada Perolada Branca

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Tomate Fatiado, Opcional

Biscoitos Oreo Picados

Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas

Ingredientes

Dose:

2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

Molho de tomate Hunt's® - sem adição de sal 1Oreos Recheados Duplos

pimenta preta inteira 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

sementes de mostarda marrom 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

chocolate meio amargo ou chocolate amargo picado 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

8 fatias grossas de queijo suíço (1/4 de polegada)4um pouco de abobrinha picada

Óleo de Canola 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

sementes de coentro 2Crosta: migalhas de biscoito graham

3 batatas russet, cortadas em pedaços de 2,5 cm 1polegada

gengibre fresco, ralado finamente 1polegada

gengibre fresco, ralado 3Crosta: migalhas de biscoito graham

folhas de hortelã fresca finamente picadas 12 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas

alho, finamente picado 3cravo

alho, finamente picado 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

4 colheres de sopa de pinhões levemente tostados 4um pouco de abobrinha picada

Sal Kosher 680pimenta habenero

ombro de cordeiro desossado, cortado em dados de 1 polegada 1Oreos Recheados Duplos

sementes inteiras de mostarda 4

nectarinas, cortadas ao meio e sem caroço 4um pouco de abobrinha picada

Azeite, para chuviscos 4

pães pita, com bolsos 1pequeno

cebola roxa, cortada ao meio e em fatias finas 4um pouco de abobrinha picada

Sal e pimenta-do-reino moída na hora 1

Serrano chile, finamente picado 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

acafrao 3Crosta: migalhas de biscoito graham

coco sem açúcar 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

vinagre de vinho branco 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

vinagre de vinho branco 6polegada

espetos de madeira, embebidos em água fria por 20 minutos

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling são minhas principais opções para Asiáticos. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. Você poderia experimentar a Vinícola de Boa Esperança Bush Vine Chenin Blanc. Os revisores gostam muito com uma classificação de 5 de 5 estrelas e um preço de cerca de 14 dólares por garrafa.