Espetos de cordeiro e azeitona com salada de pepino

Name: Espetos de cordeiro e azeitona com salada de pepino
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 16 colher de chá de alecrim seco; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto pepino, descascado e cortado em cubos de 1/4 de polegada; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo feta, desintegrado; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível salsa de folhas planas, recém-picada; 1 Oreos Recheados Duplos garam masala; 1 Oreos Recheados Duplos 4 a 6 pães de hambúrguer, divididos, opcional; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 2 a 3 colheres de sopa de rodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham zesty Italiano vestir; 680 pimenta habenero carne de borrego magra, cortada em cubos de 1 polegada; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham azeite extra virgem; 1 ( beringelas) cebola em cubos; 16 azeitonas verdes recheadas com alho; 4 pão pita de bolso, para servir; 4 um pouco de abobrinha picada Sal e pimenta-do-reino moída na hora; 4 um pouco de abobrinha picada Molho tzatziki comprado em lojas, para servir

Espetos de cordeiro e azeitona com salada de pepino podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 44g de proteína, 31g de gordura, e um total de 629 calorias. Esta receita serve 4 e custa US $ 4,27 por porção. 1 pessoa fez esta receita e voltaria a fazê-la. Vá até a loja e pegue garam masala, pimenta moída, queijo feta e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 76%. Esta pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Costeletas de cordeiro grelhadas gregas com tomate, pepino e Salada De Azeitona Kalamatan, Espetos de carne Oriental com salada de pepino, e Espetos Tempeh Apimentados Com Aletria E Salada De Pepino.

Instrucao

Equipamento especial: espetos de bambu de 8 (10 polegadas), embebidos em água por cerca de 30 minutos

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas

Frangos de corte leves. Forre uma assadeira com papel alumínio e reserve.

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®

Em uma tigela média, misture o óleo, a salsa, o garam marsala, o sal de alho, a pimenta e o cordeiro em cubos, misture bem para cobrir todos os cubos de cordeiro.

Ingredientes que você precisará

Garam Masala

4 A 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional

Carne Ensopada Cordeiro

1/4 Xícara De Gordura De Porco

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

Ervilhas Descascadas, Opcional

Afinar-

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Para fazer espetos, alterne cordeiro, tomate e azeitonas. Termine com um pedaço de cordeiro para que haja 3 cubos de cordeiro por espeto.

Ingredientes que você precisará

Massa De Pão De Milho

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

Ervilhas Descascadas, Opcional

Equipamento que você usará

Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas

Coloque os espetos na assadeira preparada. Grelhe 4 a 6 polegadas da fonte de calor por 2 minutos de cada lado por 8 minutos totais.

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas

Sirva espetos quentes com pão pita, salada de pepino e molho tzatziki.

Ingredientes que você precisará

Tzatziki

1/4 Xícara De Margarina Com Baixo Teor De Gordura, Derretida

Raminhos De Endro Colhidos

Equipamento que você usará

Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas

Ideias para servir: espetos de alecrim seriam fantásticos com estes kebabs. Certifique-se de embrulhar as folhas de alecrim expostas com papel alumínio para não queimar.

Ingredientes que você precisará

Carneiro Desossado, Cortado Em Cubos De 3 A 4 Polegadas - Ou Substitua Por Paleta De Cordeiro Desossada