Espetos de salmão e frutos do mar gregos

Name: Espetos de salmão e frutos do mar gregos
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterrâneas, Europeias, Gregas
Ingredients: 0 (pode ser ou desnatado) pimenta preta fresca; 0 (pode ser ou desnatado) manjerona seca (ou orégano); 2 (pode ser ou desnatado) tomilho fresco, picado; 2 dentes de alho finamente picados; 1 pimentão verde, cortado em cubos de 1 polegada; 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado limão, quartos; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras); 2 filete filetes de salmão, sem pele, cortados em cubos de 1 polegada (6 onças cada); 0 (pode ser ou desnatado) (tubo grande); 170 Nozes do tipo que você quiser (picadas) 1 abobrinha pequena, sem casca e picada; 8 grande camarão, descascado e desviado

A receita de salmão grego e espetos de frutos do mar está pronta em cerca de 23 minutos e é definitivamente uma tremenda homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal opção para os amantes da comida mediterrânea. Este prato principal tem 290 calorias, 25g de proteína, e 19g de gordura por porção. Esta receita serve 4 e custa US $3,12 por porção. Vá até a loja e pegue vieiras, manjerona, limão e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de Shortbread de Limão Com Cobertura de limão {uma homenagem à Tia Roxanne} como sobremesa. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 74%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Espetos De Frutos Do Mar, Espetos De Frutos Do Mar Herbed, e Receitas Em Penzeys Especiarias Espetos De Frutos Do Mar.

Ingredientes

Dose:

0(pode ser ou desnatado)

pimenta preta fresca 0(pode ser ou desnatado)

manjerona seca (ou orégano)2(pode ser ou desnatado)

tomilho fresco, picado 2

dentes de alho finamente picados 1

pimentão verde, cortado em cubos de 1 polegada 4Ruibarbo picado fresco ou congelado

limão, quartos 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras)2filete

filetes de salmão, sem pele, cortados em cubos de 1 polegada (6 onças cada)0(pode ser ou desnatado)

(tubo grande)170Nozes do tipo que você quiser (picadas)

1 abobrinha pequena, sem casca e picada 8grande

camarão, descascado e desviado

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Salmão no menu? Tente emparelhar com Chardonnay, Pinot Noir e Sauvignon Blanc. Para decidir sobre branco ou vermelho, você deve considerar seus temperos e molhos. Chardonnay é um grande amigo dos pratos cremosos e amanteigados, enquanto sauvignon blanc pode complementar pratos centrados em ervas ou cítricos. Um vermelho de corpo leve e baixo tanino, como o pinot noir, combina muito bem com salmão grelhado ou grelhado. Um vinho que você pode experimentar é o Hindsight Wines Chardonnay. Tem 4,7 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 26 dólares.