Espinafre com creme rápido pode ser uma boa receita para expandir sua coleção de acompanhamentos. Por US$ 1,41 por porção , esta receita cobre 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 10g de proteína , 5g de gordura e um total de 129 calorias . Esta receita serve 5 pessoas. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. É trazido a você pelo Taste of Home. Vá até a loja e compre manteiga, dente de alho meio a meio e algumas outras coisas para fazer hoje. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 15 minutos . No geral, esta receita obtém uma pontuação colherada sólida de 59% . Receitas semelhantes incluemBife de Ribeye Pan-Seared com Espinafre com Creme Rápido , Espinafre com Creme Saudável: Menos creme, mais espinafre, igualmente bom , e Espinafre com Creme Saudável: Menos creme, mais espinafre, igualmente bom .
Instrucao
1
Em uma frigideira grande antiaderente, refogue a cebola e o alho na manteiga até ficarem macios. Junte a farinha até misturar bem. Gradualmente, bata meio a meio até misturar bem. Deixe ferver em fogo médio-baixo; cozinhe e mexa por 2 minutos ou até engrossar ligeiramente.
Ingredientes que você precisará
1/4 Xícara Mais 1 Colher De Sopa De Queijo Parmesão Ralado, Dividido
Espinafre De Folha
1 Pacote (16 Onças) De Espinafre Congelado, Descongelado E Espremido Para Secar
Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
Camarão Salteado, Descascado
1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
2
Adicione o cream cheese, sal, noz-moscada e pimenta, mexendo até derreter o cream cheese. Junte o espinafre e 1/4 xícara de queijo parmesão; aquecer completamente.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura
1 Pacote (4 Onças) De Croissants Refrigerados
Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo
1 Bolo Inglês De Cranberry, Cortado Em Cubos De 1,25 Cm Para Render 2 Xícaras (ou Use 2 Xícaras De Sobras De Dinamarquês Ou Donuts Junto Com Cranberries Secas - Veja Abaixo)
1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)
Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas
3
Polvilhe com o queijo parmesão restante.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura