Espinafre creme rápido e fácil
Precisa de um acompanhamento sem glúten, primal E vegetariano? Espinafre creme rápido e fácil pode ser uma receita incrível para experimentar. Esta receita serve 6. Uma porção contém 169 calorias, 5g de proteína, e 15g de gordura. Para $1.61 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. 477 pessoas tentaram e gostaram desta receita. É trazido a você por Todosreceitas. Uma mistura de chalota, espinafre, azeite e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 93%, o que é excelente. Tentar Espinafre Com Creme Fácil, Espinafre Com Creme Fácil, e Espinafre com creme Fácil para receitas semelhantes.
Instrucao
Despeje o azeite em uma panela grande, coloque em fogo alto, adicione o espinafre e cubra. Cozinhe por 1 minuto, descubra e mexa levemente até que a maioria das folhas fique verde brilhante e murcha, cerca de 2 minutos. Escorra rapidamente o espinafre em uma peneira e transfira para um prato forrado com 4 ou 5 Toalhas de papel. Depois de esfriar o suficiente para manusear, esprema o máximo de líquido possível do espinafre.
Transfira o espinafre para uma tábua e pique grosseiramente.
Misture sal, pimenta preta, pimenta caiena e noz-moscada em uma tigela pequena.
Coloque uma frigideira grande em fogo médio, derreta a manteiga na frigideira e misture a chalota na manteiga quente até ficar quase dourada e translúcida, 3 a 4 minutos. Mexa a mistura de temperos na mistura de chalota e despeje o creme. Levante o fogo para médio-alto e reduza o molho de creme para cerca de metade, cerca de 5 minutos. Misture as raspas de limão.
Reduza o fogo para baixo e misture o espinafre com o molho de creme na frigideira. Cozinhe e mexa até que o espinafre seja aquecido e revestido, cerca de 2 minutos. Mexa o queijo Parmigiano-Reggiano no espinafre até ficar bem combinado; sirva imediatamente.