Espinafre De Couve E Smoothie De Pêra

Name: Espinafre De Couve E Smoothie De Pêra
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível leite de amêndoa frio (ou leite de soja ou suco de laranja); 1 banana congelada; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível copo cheio de folhas de couve picadas; 1 metades de pera em calda; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível copo cheio de folhas de espinafre

Espinafre de couve e Smoothie de Pêra é um sem glúten e sem laticínios refeição da manhã. Uma porção contém 312 calorias, 7g de proteína, e 6g de gordura. Esta receita serve 1 e custa US $2,04 por porção. Muitas pessoas fizeram esta receita, e 786 diria que atingiu o local. Uma mistura de pêra, banana, folhas de espinafre e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Com uma colher pontuação de 99%, este prato é super. Tentar Couve De Espinafre + Smoothie De Pêra, Couve, espinafre e Smoothie de Pêra, e Pêra Abacate Gengibre Kale Smoothie para receitas semelhantes.